Skip to main content
BBQ kylling- og grøntsagsfad

BBQ kylling- og grøntsagsfad

med koriander og srirachamayonnaise
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 14, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
808 kcal
Protein
44.6g protein
Total
45 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Selleri
  • Sennep

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

325 g

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

500 g

Kartofler

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

100 g

Vegansk srirachamayonnaise

1 stk

Koriander

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

1 stk

Citrusfrugt

½ g

Chiliflager

150 g

Majs

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til kød

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ spsk

Olie til grøntsager

½ tsk

Salt til kartofler

Energi (kJ)3381 kJ
Kalorier (kcal)808 kcal
Fedt40.5 g
Mættet fedt3.3 g
Kulhydrat69.1 g
Sukker15.2 g
Kostfibre39.9 g
Protein44.6 g
Salt5.2 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.

Skær løg i 2 cm både.

Hak koriander fint.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Halver citrusfrugt. 

Forbered kylling
2

Skær kylling i mindre stykker (3 pr. person) på et andet skærebræt.

Krydr med salt.

Bland grøntsager
3

Bland peberfrugt, majs, løg og Hello Sunrise, salt og olivenolie i en stor skål.

Bag kartofler
4

Fordel kartofler på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 30-35 min, eller indtil møre.

TIP: Gem plads til grøntsagsbladingen på bagepladen.

Bag kylling- og grøntsagsfad
5

Fordel grøntsagsblanding på bagepladen, når kartofler har 15-17 min tilbage. Top med kylling og chiliflager.

Bag færdig i resterende tid, eller indtil kylling er gennemstegt og grøntsager møre.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis alle ikke er til stærk mad. - Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Server
6

Server kylling- og grøntsagsfad direkte fra ovnen.

Top med hakket koriander, og dryp med srirachamayonnaise og et skvæt citrusfrugtsaft.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve