Skip to main content
Thailandsk kikærtekarry

Thailandsk kikærtekarry

med ristede løg og chili-hvidløgsolie
4.5(738)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
904 kcal
Protein
17.7g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten

I aften frister vi med en spicy karry med inspiration fra Thailand. Vores karry indeholder kikærter, peberfrugt, rød karrypasta, sojasauce, kokosmælk og indiske krydderier. Vi serverer vores karry med luftige basmatiris, ristede løg, og chili-hvidløgsolie med spinat og limesaft.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Kikærter

30 g

Rød karrypasta

250 ml

Kokosmælk

150 g

Basmatiris

30 g

Spinat

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Koriander

1 g

Chiliflager

4 g

Mild Mahal

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder: Gluten, Hvede)

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

2 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

Energi (kJ)3784 kJ
Kalorier (kcal)904 kcal
Fedt51.5 g
Mættet fedt24.4 g
Kulhydrat87.6 g
Sukker9.4 g
Kostfibre10.9 g
Protein17.7 g
Salt5.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered grøntsager
2

Imens, skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Halver lime [1/2 stk, 2P].

Pres eller hak hvidløg fint.

Hæld væde fra kikærter, og skyl spinat.

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kikærter og peberfrugt i 3-4 min, eller indtil let bløde.

Lav sauce
3

Tilsæt karrypasta og Mild Mahal, og steg i 30 sek. Tilsæt sojasauce, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og kokosmælk, og lad simre på middel varme i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Imens, bland chiliflager, hvidløg, olivenolie [2 spsk | 4 spsk] og et nip salt i en lille skål.

Tilsæt spinat og limesaft [1 spsk | 2 spsk] til stegepanden lige inden servering, og rør rundt.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Server
4

Anret ris og karry i dybe tallerkener.

Top med koriander.

Drys med ristede løg [1/2 pakke, 2P].

Server med chili-hvidløgsolie.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image