Skip to main content

Sweet and spicy BBQ pork

Sweet and spicy BBQ pork

with honey-ginger noodles

Rabat + kværnsæt fra Peugeot

Rabat + kværnsæt fra Peugeot

Kalorier

:

627 kcal

Protein

:

42.1g protein

Samlet tid

:

20 minutter

Difficulty

:

Let

Stærk

Under 650 kcal

Hurtig

Mælkefri

Proteinrig

Allergener:

Gluten
Hvede
Sennep
Soja
Sesam
Kan indeholde spor af allergener
Nøtter
Jordnødder

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Svinekamfilet

150 g

Mienudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sennep)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

10 g

Sriracha

75 g

Rødkål, skåret

1 stk

Gulerod

1 stk

Hvidløgsfed

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

½ g

Chiliflager

50 g

Honning-ingefærdressing

1 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Ketchup (step 1)

½ dl

Vand (trin 1)

½ spsk

Hvedemel (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)2624 kJ

Kalorier (kcal)627 kcal

Fedt14.6 g

Mættet fedt3.6 g

Kulhydrat80.7 g

Sukker18.4 g

Kostfibre3.3 g

Protein42.1 g

Salt4.9 g

Iron0.1 mg

Redskaber

•Stegepande

•Rivejern

•Gryde

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med svinekød

Opskrifter med gulerødder

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Teriyaki-stegt svinekød

med ingefærris og sesamstegte grøntsager

Citronbagt kuller

med krydrede kartofler og hvidløgsmayonnaise

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto

Japanske grøntsagsdeller

med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

Pandestegt laks i let citron-smørsauce

med ovnbagte grøntsager og cremet dressing

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Koreansk oksekøds-bibimbap

med ingefærstegte grøntsager og forårsløg

Pandestegt gnocchi og chorizo

med ovnbagt zucchini og purløg

Cremet pasta

med bacon, pesto, tomat og zucchini

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Baconsandwich

med svampe & æble

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Ovnbagt kyllingebryst

med sesamkartofler, broccoli & lagret ost

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Pandestegt kyllingebryst

med bagte grøntsager & tzatziki

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Farserede peberfrugter

med oksekød & perlecouscous

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Honning- og sojamarineret kylling

med peanutsalat, fritter & hvidløgsmayo

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Baconsandwich

med svampe & æble

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Hurtige japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og stærk chili

Italiensk spaghetti i kødsauce

med stegte grøntsager og pangrattato

Blækspruttepizza med majs og bacon

Byg din egen - nyd sammen

Gyldenstegte gedeost- og bønne-croquetter

med Parmigiano Reggiano, bagte rodfrugter og asparges

Chutneyglaseret kyllingebryst

med aromatisk bulgurpilaf og hvidløgsyoghurt

Mellemøstlig urtefalafel-bowl

med juvelris og tahiniyoghurt

Mexicansk kyllinge-bulgurbowl

med avocado-tomatsalat og tortillachips

Gyldenstegt kylling Kiev

med ovnbagte rodfrugter og mild aioli

Hurtig misostegt svampegirasoli

med Grana Padano, tomat og rucola

One pot gruyère- og svampepasta

med stegt porre og sprød rucolasalat

Lun bacon- og gedeostsalat

med ovnbagte rodfrugter og saftig pære

Panko- og sesampaneret svinekød

med ovnstegte rodfrugter og purløgsyoghurt

Fransk inspireret baconbaguette

med sennepsmayo og karamelliserede løg

Cremet tomat-'orzotto'

med Grana Padano, balsamicobagt portobello og broccoli

Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

med persillekartofler og rødkålssalat

Nem koreansk svine- og kalvekødsbowl

med sprød slaw og jasminris

Hurtig bacon-tortelloni og 'cheesy' tomatsauce

En version til børn, en til voksne

Gratineret bacon- og gruyere-tartiflette

med pære-rucolasalat med valnøddetopping

Marrokansk oksekødsgryde

med perlecouscous og frisk koriander

Japansk teriyaki-svinekød

med sprød rødkålssalat og sesammayonnaise