Skip to main content
Svineschnitzel

Svineschnitzel

med basilikumkartofler & broccoli
4.5(214)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
636 kcal
Protein
39.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

4 g

Hvide Løjer & Urter

250 g

Broccoli

400 g

Små kartofler

1 stk

Basilikum

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

efter behov

Smør (trin 4)

2 spsk

Smør (trin 1)

Energi (kJ)2661 kJ
Kalorier (kcal)636 kcal
Fedt33.3 g
Mættet fedt11.6 g
Kulhydrat41.1 g
Sukker9.3 g
Kostfibre8.5 g
Protein39.6 g
Salt1.6 g
Potassium283.8 mg
Calcium47.5 mg
Iron0.8 mg
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Tag smør* ud af køleskabet. Kom kartofler i en gryde med koldt, saltet vand*, og bring i kog. Kog i 10-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og stil til side med låg på.

Bag grøntsager
2

Skær broccoli i 2 cm buketter. Skær gulerod i tynde skiver på skrå. Fordel broccoli og gulerod i hver sin side af en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil møre.

Mariner schnitzler
3

Bland Hvide Løjer & Urter med en smule olivenolie*, og et nip salt* og peber* i en skål. Vend schnitzler i skålen.

Steg schnitzler
4

Smelt en stor klat smør* med en smule olivenolie* i en stor stegepande på middel varme. Steg schnitzler i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegt. VIGTIGT: Schnitzlerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Bland basilikumsmør
5

Hak basilikum fint. Bland smør* [2 spsk | 4 spsk] og basilikum med et nip salt* og peber* i en lille skål.

Server
6

Anret schnitzler, kartofler og grøntsager på tallerkener. Server med basilikumsmør og aioli.