Skip to main content
Stegt steak og rødvinssauce

Stegt steak og rødvinssauce

med ovnbagte kartofler og sprød rødbedesalat
4.0(130)
Kalorier
767 kcal
Protein
45.8g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Angus Striploin

500 g

Kartofler

3 stk

Rødbede

10 g

Pinjekerner

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Kørvel

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

60 g

Rødvinssauce

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Kalorier (kcal)767 kcal
Energi (kJ)3209 kJ
Fedt37.8 g
Mættet fedt13.7 g
Kulhydrat68.7 g
Sukker20.3 g
Kostfibre8 g
Protein45.8 g
Salt2.9 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler og rødbede
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med et nip salt. Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både. Skær rødbede (uskrællet) i 2 cm tern. Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber. Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne.

Rist pinjekerner
2

Opvarm en stor, tør stegepande på middelhøj varme. Rist pinjekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål. Pres eller hak hvidløg fint. Pluk kørvel.

Steg bøffer
3

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på høj varme. Steg bøffer i 1 min på hver side. Sænk til middelhøj varme, og steg videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

Lav rødvinssauce
4

Top kartofler med finrevet ost, når der 5 min tilbage, og bag indtil er gylden. Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i samme stegepnde på middelhøj varme. Svits hvidløg i 30 sek. Tilsæt et skvæt vand, rødvinssauce, kødsaft fra bøfferne, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og lad simre under omrøring i 2-3 min. TIP: Tilsæt mere vand, hvis saucen er for tyk.

Lav rødbedesalat
5

Vend rødbede med kørvel, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt og peber i en skål. Skær bøfferi skiver.

Server
6

Anret bøffer, kartofler og rødbedesalat på tallerkener. Top med pinjekerner og rødvinssauce.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image