Skip to main content
Sød chilimarineret svinekød

Sød chilimarineret svinekød

med stegt broccolini og bouillonkogte ris
4.5(3,7 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
645 kcal
Protein
39.4g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Selleri

Mørt svinekød får fantastisk smag af at blive stegt sammen med sød chilisauce, sojasauce, ingefær og limesaft. Det lækre tilbehør byder på sprød, hvidløgsstegt broccolini og perfekt kogt jasminris.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

75 g

Broccolini

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Jasminris

½ stk

Citrusfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Ingefær

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

40 g

Sød chilisauce

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

Energi (kJ)2699 kJ
Kalorier (kcal)645 kcal
Fedt15.5 g
Mættet fedt3.9 g
Kulhydrat85.5 g
Sukker18.6 g
Kostfibre4.7 g
Protein39.4 g
Salt5.7 g
Calcium0.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl I 6 dl] og grøntsagsbouillon i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt [1/2 tsk I 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

Forbered råvarer
2

Imens, skær gulerod (uskrællet) i tynde stave.

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Hak broccolini [1/2 pose, 2P] groft.

Hak hvidløg fint, og riv ingefær [1/2 stk, 2P] fint.

Skær lime [1/2 stk, 2P] i både.

Skær svinekød i 2 cm tern på et andet skærebræt, og krydr med salt.

Steg grøntsager
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg gulerod, rødløg og broccolini i 3-4 min, eller indtil næsten møre.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 1 min.

Bland sauce
4

Imens, bland sød chilisauce, sojasauce, ingefær [2 tsk | 4 tsk] og et stort skvæt limesaft i en lille skål.

Krydr grøntsager med salt og peber, og overfør til en skål med låg.

Steg kød
5

Opvarm samme stegepande (tilsæt en smule olivenolie ved behov) på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min, eller indtil gennemstegt.

Tilsæt sauce, når der er 30 sek tilbage, og rør rundt indtil gennemvarmet.

Server
6

Anret ris og grøntsager på tallerkener.

Top med svinekød.

Server med limebåde.