Skip to main content
Ponzuglaseret laks

Ponzuglaseret laks

med ingefærris og sort sesammayonnaise
4.5(1,1 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
765 kcal
Protein
33.1g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Fisk
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Sesam
  • Æg

Ugens fisk behøver slet ikke være kedelig! Her har vi sat sammen en fortryllende kombination af velsmagende og farverige ingredienser. Perfekt stegt laks toppes med citronsmagende ponzudressing. Vidunderligt tilbehør er velduftende ingefærris, stegt pak choi, gulerod og hvidløg, og cremet sort sesammayonnaise!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Hvidløgsfed

½ stk

Ingefær

150 g

Jasminris

1 stk

Pak choi

1 stk

Gulerod

1 stk

Agurk

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

15 ml

Ponzudressing

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Sulfitter)

50 g

Sort sesammayonnaise

(Indeholder: Sennep, Soja, Gluten, Hvede, Sesam, Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

¼ tsk

Sukker (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)765 kcal
Energi (kJ)3201 kJ
Fedt39.2 g
Mættet fedt6.7 g
Kulhydrat69.6 g
Sukker8.1 g
Kostfibre3.9 g
Protein33.1 g
Salt3.7 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Rivejern
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ingefærris
1

Riv ingefær [1/2 stk, 2P] fint. 

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en gryde på middel varme.

Svits ingefær i 1-2 min.

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [1/2 tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

Forbered agurk
2

Skær agurk i tynde skiver.

Vend agurk med sukker [1/4 tsk | ½ tsk] og et nip salt i en skål, og stil til side.

Steg laks
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Dub laks tør med køkkenrulle, krydr med et nip salt, og steg med skindsiden nedad i 3-4 min.

Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gennemstegt.

Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir for at holde på varmen. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Steg grøntsager
4

Pres eller hak hvidløg fint. 

Hak pak choi groft.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg pak choi, gulerod og hvidløg i 3-4 min, eller indtil møre.

Krydr med salt [1/4 tsk | ½ tsk] og et nip peber.

Pres væde ud
5

Pres væde fra agurk ud med hænderne gennem en si.

Server
6

Anret ingefærris i dybe tallerkener. 

Top med laks, pak choi, gulerod og agurk.

Dryp med ponzudressing.

Server med sesammayonnaise.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve