Skip to main content
Peberfrugt-risotto og citrusstegte rejer

Peberfrugt-risotto og citrusstegte rejer

med cherrytomater og friske urter
4.0(136)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den October 09, 2026
Kalorier
: 
505 kcal
Protein
: 
22.8g protein
Total
: 
40 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Selleri

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

240 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

150 g

Risottoris

2 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

250 g

Cherrytomater

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Citrusfrugt

4 g

Hello Copacabana

½ stk

Chili

10 g

Dild

10 g

Bredbladet persille

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

Ikke inkluderet i leveringen

9 dl

Vand til risotto

¼ tsk

Salt til rejer

1 spsk

Smør til risotto

½ tsk

Salt til risotto

Energi (kJ)2112 kJ
Kalorier (kcal)505 kcal
Fedt9.6 g
Mættet fedt4.8 g
Kulhydrat84.1 g
Sukker14 g
Kostfibre9 g
Protein22.8 g
Salt4.7 g
Potassium950.3 mg
Calcium93.9 mg
Iron1.7 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Hak persille og dild groft.

Skær citrusfrugt i både.

Hak løg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Bland vand og bouillon i en lille skål.

Steg rejer
2

Opvarm en smule olivenolie i en dyb stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med salt og halvdelen af persille og dild 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. Tilsæt et stort skvæt citrusfrugtsaft halvvejs.

Fjern stegepanden fra varmen.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Steg grøntsager
3

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg løg og hvidløg i 3 min.

Imens, hak peberfrugt fint.

Halver cherrytomater.

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis alle ikke er til stærk mad.

Lav risotto
4

Tilsæt peberfrugt, chili og cherrytomater til stegepanden, og steg i 2 min.

Tilsæt ris, og steg videre i 1-2 min, eller indtil gennemsigtige.

Tilsæt bouillon lidt ad gangen, og bring i kog. Sænk til middel varme, og lad simre i 18-22 min, eller indtil bouillonen er absorberet og risen er 'al dente'.

Krydr risotto
5

Tag panden af varmen.

Tilsæt Hello Copacabana og smør, rør rundt, og krydr med salt og et nip peber. 

Server
6

Anret risotto i dybe tallerkener.

Top med rejer og resterende persille og dild.

Server med resterende citrusfrugtbåde.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve