Skip to main content
Ingefær- og hoisinstegt svinekød

Ingefær- og hoisinstegt svinekød

med sesamtoppet gulerod og spicy srirachamayo
4.0(108)
Kalorier
653 kcal
Protein
41.7g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Jasminris

1 stk

Gulerod

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

60 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Sesam, Soja, Gluten, Hvede)

1 stk

Koriander

1 stk

Pak choi

300 g

Svinekamfilet

2 tsk

Ingefær

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

½ dl

Vand (trin 5)

½ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)2732 kJ
Kalorier (kcal)653 kcal
Fedt18.3 g
Mættet fedt4.4 g
Kulhydrat87.1 g
Sukker15.5 g
Kostfibre4.5 g
Protein41.7 g
Salt5.6 g
Potassium287.6 mg
Calcium62.8 mg
Iron0.7 mg
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 12 min.

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

TIP: Fjern ikke låget!

Forbered grøntsager
2

Skræl gulerod til lange, tynde bånd.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak pak choi groft. 

Snit forårsløg fint.

Skær kød
3

Skær svinekød i 3 cm tykke strimler på et andet skærebræt.

Steg kød
4

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på høj varme.

Steg svinekød i 1-2 min på hver side, eller indtil gennemstegt.

Tilsæt grøntsager
5

Tilsæt hvidløg, pak choi, forårsløg og Ginger Ninja, og steg i 1-2 min.

Tilsæt hoisinsauce, vand [½ dl | 1 dl], salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber, og steg videre i 30 sek.

Server
6

Anret ris og svinekød i dybe tallerkener.

Top med gulerod.

Drys med sesamfrø og koriander. 

Server med srirachamayonnaise.