Skip to main content
Hvidløgsmarineret svinemørbrad

Hvidløgsmarineret svinemørbrad

med kogte kartofler og ovnbagt broccoli
4.0(2,3 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 04, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
611 kcal
Protein
35.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Hvide Løjer & Urter

250 g

Broccoli

400 g

Små kartofler

1 pose

Basilikum

250 g

Svinemørbrad

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i leveringen

2 spsk

Smør (trin 5)

Kalorier (kcal)611 kcal
Energi (kJ)2555 kJ
Fedt32 g
Mættet fedt11.3 g
Kulhydrat40.8 g
Sukker6.9 g
Kostfibre8.6 g
Protein35.8 g
Salt2 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Tilbered svinemørbrad
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på høj varme. Krydr svinemørbrad med Hvide Løjer & Urter og et nip salt*, og brun i 1-2 min på alle sider. Overfør til en bageplade med bagepapir, og steg i ovnen i 12-13 min. Tag bagepladen ud af ovnen, og dæk svinemørbrad til med sølvpapir indtil servering. 

Kog kartofler
2

Tag smør* ud af køleskabet. Kom kartofler i en gryde med koldt, saltet vand*, og bring i kog. Kog i 15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og stil til side med låg på.

Forbered grøntsager
3

Skær broccoli i 2 cm buketter. Skær gulerod (uskrællet) i tynde skiver på skrå. 

Bag grøntsager
4

Fordel broccoli og gulerod i hver sin side af en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil møre. 

Bland basilikumsmør
5

Hak basilikum fint. Bland smør* [2 spsk | 4 spsk] og basilikum med et nip salt* og peber* i en lille skål. Skær svinemørbrad i skiver. 

Server
6

Anret svinemørbrad, kartofler og grøntsager på tallerkener. Server med basilikumsmør og aioli.