Skip to main content
Hurtige sur-søde veggiestykker

Hurtige sur-søde veggiestykker

med friske udonnudler, pak choi og ristede sesamfrø
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den October 12, 2026
Kalorier
: 
720 kcal
Protein
: 
32g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

440 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Pak choi

80 g

Sød chilisauce

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

10 g

Sesamfrø, ristede

(Indeholder: Sesam)

200 g

Plantebaserede kyllingestykker

(Indeholder: Soja Kan indeholde spor af: Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til vegetarprotein

1 spsk

Ketchup til sauce

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)3014 kJ
Kalorier (kcal)720 kcal
Fedt20.9 g
Mættet fedt3 g
Kulhydrat98.6 g
Sukker32.1 g
Kostfibre9.3 g
Protein32 g
Salt5.4 g
Potassium547.4 mg
Calcium96.6 mg
Iron1.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Kog nudler i 1-2 min, eller indtil varme. Adskil nudler med en gaffel, og hæld vand fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

Hak pak choi groft.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Snit forårsløg fint. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

Steg veggiestykker og grøntsager
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg veggiestykker med salt og et nip peber i 3-4 min, eller indtil brunet. Tilsæt pak choi og peberfrugt, og steg videre i 2-3 min, eller indtil bløde.

Lav sur-sød-sauce
3

Tilsæt sød chilisauce, sojasauce, ketchup, hvidvinseddike og vand, og kog i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt nudler, vend sammen og fjern fra varmen.

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener, og top med forårsløg og sesamfrø.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve