Skip to main content
Citronpeberstegt laks

Citronpeberstegt laks

med ovnbagte grøntsager og dildfraiche
4.5(216)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 14, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
728 kcal
Protein
34.2g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Fisk

Vi kategoriserer en opskrift som “Klimavenlig”, når den udleder min. 50% mindre CO₂ end et gennemsnitligt HelloFresh-måltid. Du kan finde mere information i vores Hjælpecenter. Fisk og citron er en klassisk kombination, og i aften bruger vi den i form af at vi krydrer laks med citronpeber, og så bager vi den til perfektion. Vi serverer vores citronpeber-laks med ovnbagte kartofler, gulerod og rødløg, en frisk kålsalat og cremet dildfraiche med hvidløg.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Gulerod

1 stk

Løg

½ stk

Hvidløgsfed

1 pose

Dild

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

2 g

Citronpeber

150 g

Kålblanding, skåret

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)3047 kJ
Kalorier (kcal)728 kcal
Fedt40.9 g
Mættet fedt9.1 g
Kulhydrat57.6 g
Sukker13.6 g
Kostfibre8.1 g
Protein34.2 g
Salt3.8 g
Potassium1150.5 mg
Iron0.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) og gulerod (uskrællet) i 2 cm tern.

Skær rødløg i 2 cm både. 

Bag grøntsager
2

Fordel kartofler og grøntsager på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Lav dildfraiche
3

Imens, pres eller hak hvidløg [1/2 stk, 2P] fint.

Hak dild fint.

Bland hvidløg [1/2 stk, 2P], dild, fraiche, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en lille skål.

Lav kålsalat
4

Kom kålblanding, olivenolie [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål, og vend sammen lige inden servering.

Bag laks
5

Dup laks tør med køkkenrulle, dryp med olivenolie [1 spsk I 2 spsk], og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og citronpeber. 

Placer laks med skindsiden nedad på en anden bageplade med bagepapir, når grøntsagerne har 8 min tilbage, og bag i resterende tid, eller indtil gennemtilberedt. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Server
6

Anret laks, grøntsager og kålsalat på tallerkener.

Top med dildfraiche.