Skip to main content
Cæsarsalat med grønne asparges

Cæsarsalat med grønne asparges

Delevenlig ret | med hjemmelavede croutoner
4.5(14)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
467 kcal
Protein
12.4g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Baguette

(Indeholder: Hvede, Gluten)

200 g

Romainesalat

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Citrusfrugt

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

125 g

Asparges, grøn

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til dressing

Energi (kJ)1954 kJ
Kalorier (kcal)467 kcal
Fedt27.3 g
Mættet fedt7 g
Kulhydrat44.6 g
Sukker5.4 g
Kostfibre7.2 g
Protein12.4 g
Salt3.1 g

Fremgangsmåde

Lav croutoner
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær brød i 2 cm tern, og fordel på en bageplade med bagepapir.

Dryp med en smule olivenolie, og krydr med et nip salt og peber. 

Bag i ovnen i 8-10 min, eller indtil sprøde og gyldne.

Forbered grøntsager
2

Pres eller hak hvidløg fint. 

Skyl salat.

Skær roden af salat, og skil bladene ad.

Hak bladene groft.

Halver citron.

Skær 2 cm af enderne på asparges, og skær asparges i tre lige store stykker.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg asparges med salt i 1-2 min, eller indtil let stegte.

Lav dressing
3

Bland fraiche, mayonnaise, hvidløg, citronsaft, salt og et nip peber i en stor skål.

Vend salat i.

Vend croutoner og halvdelen af høvlet ost i.

Server
4

Server salat i en skål, og top med asparges og resterende høvlet ost.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image