Skip to main content
Asiatisk svinekødswok

Asiatisk svinekødswok

med basmatiris og stegte grøntsager
4.0(530)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
631 kcal
Protein
40.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Honning

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Langkornede hvide ris

300 g

Svinekamfilet

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Wokblanding

1 stk

Forårsløg

20 g

Sriracha

1 stk

Grøn peberfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

½ spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til kød

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2639 kJ
Kalorier (kcal)631 kcal
Fedt12.1 g
Mættet fedt3.4 g
Kulhydrat88.8 g
Sukker19 g
Kostfibre6.3 g
Protein40.8 g
Salt7 g
Calcium9 mg
Iron0.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered grøntsager
2

Imens, pres eller riv hvidløg fint.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Snit forårsløg fint.

Forbered kød
3

Skær svinekød i 1 cm strimler på et andet skærebræt, og vend med hvedemel, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Steg kød og grønsager
4

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød, Ginger Ninja, hvidløg, wokblanding og peberfrugt i 3-4 min, eller indtil grøntsagerne er møre og kødet er gennemstegt.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt. 

Lav sauce
5

Imens, bland sriracha, sojasauce og honning i en lille skål, og tilsæt til stegepanden. 

Sænk til middel varme, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Krydr med salt og et nip peber.

Server
6

Anret ris og svinekødswok i dybe tallerkener. 

Top med forårsløg.