Skip to main content
Asiatisk svinekødswok

Asiatisk svinekødswok

med langkornede ris og stegte grøntsager
4.0(134)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
620 kcal
Protein
40.5g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

200 g

Wokblanding

300 g

Svinekamfilet

1 stk

Hvidløgsfed

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Gulerod

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Langkornede hvide ris

25 g

Honning

20 g

Sriracha

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Hvedemel (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

Energi (kJ)2596 kJ
Kalorier (kcal)620 kcal
Fedt11.7 g
Mættet fedt3.4 g
Kulhydrat85.9 g
Sukker19.2 g
Kostfibre6.4 g
Protein40.5 g
Salt5.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 5,5 dl] i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered råvarer
2

Imens, pres eller riv hvidløg fint.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Snit forårsløg fint.

Forbered kød
3

Skær svinekød i strimler på et andet skærebræt, og vend med hvedemel [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt og peber i en skål.

Steg kød
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød, Ginger Ninja, hvidløg, wokblanding og gulerod i 3-4 min, eller indtil grøntsagerne er møre og kødet er gennemstegt.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt. 

Lav sauce
5

Imens, bland sriracha, sojasauce og honning i en lille skål, og tilsæt til stegepanden. 

Sænk til middel varme, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Krydr med et nip salt og peber.

Server
6

Anret ris og svinekødswok i dybe tallerkener. 

Top med forårsløg.