Skip to main content
Asiatisk svine-og kalvekød

Asiatisk svine-og kalvekød

med satayvendte nudler og frisk koriander
4.0(92)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
756 kcal
Protein
38.2g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Soja
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svine-/kalvekød

150 g

Fuldkornsnudler

(Indeholder: Hvede, Gluten)

1 pose

Koriander

1 g

Chiliflager

100 g

Sataysauce

(Indeholder: Jordnødder, Soja, Gluten, Hvede)

1 stk

Hvidløgsfed

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder: Gluten)

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Forårsløg

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)756 kcal
Energi (kJ)3164 kJ
Fedt31 g
Mættet fedt9.3 g
Kulhydrat77 g
Sukker18.2 g
Kostfibre7.6 g
Protein38.2 g
Salt4.8 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Kog nudler i 1-2 min, eller indtil bløde.

Gem en smule nudelvand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. 

Steg kød
2

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svine-/kalvekød og Ginger Ninja i 4-5 min, eller indtil brunet, og overfør til en skål. 

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
3

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Skær peberfrugt i 1 cm tern. 

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Snit forårsløg fint.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg rødløg og peberfrugt i 3-4 min, eller indtil let bløde.

Tilsæt forårsløg, hvidløg og halvdelen af chiliflager, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende. 

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke kan lide stærk mad.

Tilsæt nudler
5

Sænk til middel varme.

Tilsæt sataysauce, svine-/kalvekød, salt [1/2 tsk I 1 tsk], nudler og nudelvand, og vend sammen.

Hak koriander groft.

Server
6

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med ristede løg [1/2 pakke, 2P], koriander og resterende chiliflager.