Skip to main content
Udonnudler og svinekød i peanutsauce

Udonnudler og svinekød i peanutsauce

med pak choi og gulerod
4.0(185)
Kalorier
844 kcal
Protein
47.5g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Æg
  • Sennep
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svinekød

440 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Soja)

1 stk

Citrusfrugt

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

10 ml

Sesamolie

(Indeholder: Sesam)

1 stk

Forårsløg

50 g

Peanutbutter

(Indeholder: Jordnødder)

30 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja, Sesam)

1 stk

Pak choi

1 stk

Gulerod, Julienne

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1.5 dl

Gemt nudelvand

Energi (kJ)3533 kJ
Kalorier (kcal)844 kcal
Fedt38.3 g
Mættet fedt9 g
Kulhydrat78.1 g
Sukker12.4 g
Kostfibre10.7 g
Protein47.5 g
Salt6.4 g
Potassium268.3 mg
Calcium66.4 mg
Iron0.8 mg

Fremgangsmåde

Steg hakket svinekød
1

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svinekød med salt og Ginger Ninja i 4-5 min, eller indtil brunet.

Overfør til en tallerken, og hold varmt.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Kog nudler
2

Imens, hak pak choi groft.

Snit forårsløg fint.

Skær citrusfrugt i både.

Kog nudler i 1 min, eller indtil varme.

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

Lav sauce
3

Opvarm sesamolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg gulerod og pak choi, og steg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt sojasauce, hoisinsauce, et stort skvæt citrusfrugtsaft og nudelvand.

Rør peanutbutter ud i saucen med en spatel.

Vend færdige nudler og hakket svinekød i stegepanden, og lad simre i 1-2 min. 

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener, 

Top med forårsløg.

Server med resterende citrusfrugtbåde.