Skip to main content
Dragekødboller og sød kartoffelmos

Dragekødboller og sød kartoffelmos

med syltede grøntsager og srirachadressing
3.5(30)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
718 kcal
Protein
33.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sesam
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svine-/kalvekød

1 stk

Agurk

20 g

Sriracha

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

450 g

Sød kartoffel

40 g

Sød chilisauce

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 spsk

Mælk til mos

½ tsk

Salt til mos

½ tsk

Sukker til syltning

1 spsk

Vand til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

¼ tsk

Salt til kødboller

Energi (kJ)3002 kJ
Kalorier (kcal)718 kcal
Fedt34.2 g
Mættet fedt7.7 g
Kulhydrat67.4 g
Sukker21.9 g
Kostfibre5.5 g
Protein33.9 g
Salt5.2 g
Calcium12.8 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Lav mos
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skræl sød kartoffel, og skær i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk, salt og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på. 

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

Sylt grøntsager
2

Imens, skær agurk i tynde skiver. 

Skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Bland hvidvinseddike, sukker, vand og salt i en lille skål. 

Vend agurk og gulerod i skålen, og stil til side.

Hæld væde fra inden servering.

Lav fars
3

Bland hakket svine-/kalvekød, rasp, salt og et nip peber i en stor skål. 

Form fars til kødboller (4 pr. person).

Steg kødboller
4

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kødboller i 12-14 min, eller indtil gyldne og gennemstegte (sænk til middel varme, når de er brunede). 

VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav srirachadressing
5

Imens, bland sriracha og sød chilisauce i en lille skål.

Server
6

Anret mos, grøntsager og kødboller på tallerkener.

Top voksentallerkener med srirachadressing og børnetallerkener med mayonnaise.

Drys mos og grøntsager med sesamfrø.