Skip to main content
Amerikansk 'thousand island'-rejebowl

Amerikansk 'thousand island'-rejebowl

med cajunkartofler og frisk forårsløg
4.5(349)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
455 kcal
Protein
19.1g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Æg
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Soja

Oplev den klassiske thousand island-dressing i nye klæder! Her er den hjemmerørt og syrlig, sødmefuld og aromatisk. Den er perfekt til vores krydrede rejebowl med kartofler og salat. At thousand island-dressingen er klassisk amerikansk og kommer fra regionen af ​​samme navn på grænsen mellem USA og Canada, er blot prikken over i'et.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

150 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr)

4 g

Harissa-krydderi

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Citrusfrugt

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja)

200 g

Romainesalat

1 stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til kartofler

2 spsk

Ketchup til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

¼ tsk

Salt til rejer

Energi (kJ)1902 kJ
Kalorier (kcal)455 kcal
Fedt12.8 g
Mættet fedt2.4 g
Kulhydrat66.6 g
Sukker17.3 g
Kostfibre10.1 g
Protein19.1 g
Kolesterol78 mg
Salt4.7 g
Potassium1192.8 mg
Calcium29.9 mg
Iron0.6 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) i både.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med Ay Cajun-ba, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Brug flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.  

Forbered grøntsager
2

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Skær roden af salat, skil bladene ad, og snit fint.

Skær peberfrugt i 1 cm tern.

Snit forårsløg fint.

Halver citron.

Bland dressing
3

Bland yoghurt, mayonnaise, ketchup, salt, worcestershire sauce, forårsløg, et stort skvæt citronsaft og et nip peber i en lille skål.

Steg rejer
4

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med hvidløg, Harissa-krydderi og salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Bland salat
5

Bland halvdelen af dressing, salat og peberfrugt i en stor skål lige inden servering.

Server
6

Anret salat og kartofler i skåle.

Top med rejer.

Server med resterende dressing.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image