Raw bites
12 stk | med kakao, nødder og tranebær
Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusiv opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 12 stk. Raw bites er geniale at have liggende i køleskabet til madpakken eller hvis man lige har brug for en sød og sund snack, der giver fornyet energi. Og med vores lækre kakaoversion får du ekstra forkælelse i form af valnødder, mandler, kokos, havregryn, tranebær og honning.
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Ingredienser
120 g
Tranebær
(Kan indeholde spor af: Nødder, Jordnødder, Sesam)
100 g
Havregryn
(Indeholder: Havre, Hvede Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Nødder, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Kamut, Spelt)
80 g
Mandler
(Indeholder: Nødder Kan indeholde spor af: Rug, Sesam, Spelt, Hvede, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder)
50 g
Honning
60 g
Kokosmel
(Kan indeholde spor af: Nødder, Jordnødder, Hvede, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Byg, Sesam)
10 g
Kakaopulver
Næringsindhold
Fremgangsmåde
Bring vand i kog i en gryde eller elkedel.
Kom tranebær i en skål, og hæld kogende vand over. Lad udbløde i 10 min, og hæld vand fra.
Hak valnødder og tranebær fint, og overfør til en stor skål.
Hak mandler fint.
Bland havregryn, kakao, mandler, halvdelen af kokosmel og honning i skålen med valnødder.
Rul små kugler ud af blandingen med fugtige hænder.
TIP: Kom honning i en skål med varmt vand i 1 min hvis den er stivnet. - Hvis blandingen er for tør, kan du tilsæt et skvæt vand. Det gør den lettere at rulle. - Hvis du har en foodprocessor, kan du blende alle ingredienserne til en klistret masse.
Kom kokosmel i en lille skål, og rul kugler i kokosmelet.
Server raw bites på en tallerken.
TIP: Raw bites holder sig friske og lækre i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage.
Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser
Svinemørbrad i brun sovs
Indisk linse-'korma'
Italiensk pesto- og gedeost-spaghetti
Cremet 'butter chicken'
Umamiglaserede kikærter
Thai-inspireret ovnbagt laks
Rustikke 'buffalo'-glaserede svinekødsbøffer
Citronpeber-krydret kylling
Indisk tandoori-rejebowl
Satay-paneret grillost
Honningglaseret vegetarkebab
Paprikapaneret stegt kylling
Indisk 'dal chaat'
'Panamad'-krydret svinekød
Ovnstegt andelår og brun sovs
Asiatisk kuller 'en papillotte'
Sticky 'harissa'-kylling
Caribisk inspireret fisketacos
Cajunstegt ørred
H.F.C. (Hello Fried Chicken)
De højest bedømte aftensmadopskrifter
Vietnamesisk inspirerede tacos
Japanske tacos
Valnøddepaneret kuller
Middelhavsinspireret sprød kuller
Kyllingeburger
Toscansk rejespaghetti
Stegt kuller
Sprød pankoblomkål
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
Tagliatelle
Halloumitacos
Ovnbagt laks
Sprød BBQ-kylling
Pulled bean tacos
Chili- og sojastegt torsk
Citronlaks
Cremet torsk
Asiatisk kyllingebowl
BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
Kødboller i tomatsauce
Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve
Hurtige vietnamesiske oksekødstacos
Citronstegt torsk
Chutneyglaseret kyllingebryst
Ovnbagt torsk i kørvelsauce
Pita med veganske nuggets | Byg selv
Mexicansk inspireret rejebowl
Teriyaki-stegt svinekød
Græsk inspireret orzosalat
Indisk inspireret sprød sej
Asiatisk rejewok
Hurtig chorizo- og harissaspaghetti
Ovnstegt hvid fisk i ponzusauce
Libanesisk linsesalat
Harissa-honningglaseret tofubowl
Hurtig thailandsk kikærtekarry
Sprød BBQ-kylling
Japansk bowl med pankorejer | Byg selv
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
Spansk salat med grøntsager og mozzarella
