Tuna melt pizza | Build your own
with pickled cucumber, corn and tomato
Kalorier
:
791 kcalProtein
:
40.8g proteinTotal
:
30 minutterDifficulty
:
NemtBørnevenlig
Spis mig først
Allergener:
- Gluten
- Hvede
- Fisk
- Mælk
- Sulfitter
- Sesam
- Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
1 stk
Pizzadej
(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)
160 g
Tunfisk i vand
(Indeholder: Fisk)
50 g
Cheddar-/goudablanding, revet
(Indeholder: Mælk)
1 stk
Tomat
1 stk
Løg
1 stk
Agurk
1 stk
Purløg
4 g
Middelhavsdrøm
195 g
Hakkede tomater
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Majs
12 ml
Hvidvinseddike
(Indeholder: Sulfitter)
Ikke inkluderet i leveringen
1 spsk
Olie til stegning
½ tsk
Sukker til sauce
¼ tsk
Salt til sauce
½ tsk
Sukker til syltning
1 spsk
Vand til syltning
¼ tsk
Salt til syltning
Næringsværdier
Energi (kJ)3310 kJ
Kalorier (kcal)791 kcal
Fedt20.5 g
Mættet fedt7.2 g
Kulhydrat111.5 g
Sukker15.4 g
Kostfibre7.8 g
Protein40.8 g
Salt4.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium320.9 mg
Calcium29.3 mg
Iron1.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
