Moroccan style zucchini bulgur bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Moroccan style zucchini bulgur bowl

with creamy goats cheese and pomegranate

Allergener:
Hvede
Gluten
Mælk
Nødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

1 stk

Zucchini

1 stk

Gulerod

1 stk

Rødløg

4 g

Harissa-krydderi

1 stk

Tomat

85 g

Bulgur

(Indeholder Hvede, Gluten)

1 pose

Bredbladet persille

60 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

½ stk

Citron

100 g

Gedeost

(Indeholder Mælk)

½ stk

Granatæble

15 g

Pistacienødder

(Indeholder Nødder Kan indeholde Byg, Gluten, Havre, Jordnødder, Rug, Sesam, Spelt, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 1)

2.5 dl

Vand (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2192 kJ
Kalorier (kcal)524 kcal
Fedt24.1 g
Mættet fedt10.3 g
Kulhydrat50.2 g
Sukker18.9 g
Protein19.3 g
Salt3.5 g

Redskaber

Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6