Moroccan style zucchini bulgur bowl

Moroccan style zucchini bulgur bowl

Name: Moroccan style zucchini bulgur bowl with creamy goats cheese and pomegranate
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Marokkansk
Ingredients: 1 stk Zucchini; 1 stk Gulerod; 1 stk Rødløg; 4 g Harissa-krydderi; 1 stk Tomat; 85 g Bulgur; 1 pose Bredbladet persille; 60 g Spinat; ½ stk Citron; 100 g Gedeost; ½ stk Granatæble; 15 g Pistacienødder; ¼ tsk Salt (trin 1); 2.5 dl Vand (trin 3); ½ tsk Salt (trin 3); 1 spsk Olivenolie (trin 5); ¼ tsk Salt (trin 5)

with creamy goats cheese and pomegranate

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Allergener:

Hvede

•Gluten

•Mælk

•Nødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

1 stk

Zucchini

1 stk

Gulerod

1 stk

Rødløg

4 g

Harissa-krydderi

1 stk

Tomat

85 g

Bulgur

(Indeholder Hvede, Gluten)

1 pose

Bredbladet persille

60 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

½ stk

Citron

100 g

Gedeost

(Indeholder Mælk)

½ stk

Granatæble

15 g

Pistacienødder

(Indeholder Nødder Kan indeholde Byg, Gluten, Havre, Jordnødder, Rug, Sesam, Spelt, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 1)

2.5 dl

Vand (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)2188 kJ

Kalorier (kcal)523 kcal

Fedt23.9 g

Mættet fedt10.3 g

Kulhydrat50.2 g

Sukker18.9 g

Protein19.3 g

Salt3.5 g

Redskaber

•Bageplade

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med citron

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med spinat

Opskrifter med squash

Opskrifter med tomat