Pan-fried lemon haddock
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Pan-fried lemon haddock

Pan-fried lemon haddock

with radishes and roasted potatoes

Tags:
Under 650 kcal
Hvedefri
Proteinrig
Allergener:
Fisk
Selleri
Æg
Sennep

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Kuller

(Indeholder Fisk)

½ stk

Citron

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

1 pose

Dild

400 g

Små kartofler

1 stk

Løg

1 stk

Pastinak

½ stk

Zucchini

75 g

Radiser

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ dl

Vand (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2304 kJ
Kalorier (kcal)551 kcal
Fedt21.4 g
Mættet fedt5.8 g
Kulhydrat49.9 g
Sukker11.9 g
Protein36.4 g
Salt1.4 g

Redskaber

Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image