Indisk grilloste-'butter masala'

Indisk grilloste-'butter masala'

Name: Indisk grilloste-'butter masala' med langkornede ris og agurke-'raita'
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Indisk
Ingredients: 200 g Grillost; 30 g Tikka masala; 1 dåse Tomatpuré; 4 g Mild Mahal; 75 ml Madlavningsfløde; 60 g Spinat; 150 g Langkornede hvide ris; 1 stk Løg; 1 stk Hvidløgsfed; 1 stk Agurk; 1 pose Mynte; 75 ml Yoghurt; 4 g Grøntsagsbouillon; ½ spsk Smør (trin 1); ¼ tsk Salt (trin 1); 3 dl Vand (trin 1); ¼ tsk Salt (trin 2); 1 dl Vand (trin 5); ½ tsk Salt (trin 5); ¼ tsk Sukker (trin 5); ½ spsk Olivenolie (trin 5); 1 spsk Smør (trin 5)

med langkornede ris og agurke-'raita'

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Tags:

Hurtig

•Vegetarisk

•Hvedefri

Allergener:

Mælk

•Selleri

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

200 g

Grillost

(Indeholder Mælk)

30 g

Tikka masala

1 dåse

Tomatpuré

4 g

Mild Mahal

75 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder Mælk)

60 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

150 g

Langkornede hvide ris

1 stk

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

1 pose

Mynte

75 ml

Yoghurt

(Indeholder Mælk)

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Smør (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

1 dl

Vand (trin 5)

½ tsk

Salt (trin 5)

¼ tsk

Sukker (trin 5)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

1 spsk

Smør (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)3762 kJ

Kalorier (kcal)899 kcal

Fedt49.7 g

Mættet fedt34.8 g

Kulhydrat77.2 g

Sukker12.8 g

Protein35.7 g

Salt8.3 g

Redskaber

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med løg

Opskrifter med ris

Opskrifter med spinat