Vores måltidskasserHjælpecenterGavekort
Indian yoghurt marinated chicken
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Indian yoghurt marinated chicken

Indian yoghurt marinated chicken

with fresh mint and kohlrabi salad

Tags:
Hurtig
Hvedefri
Proteinrig
Allergener:
Mælk
Sennep
Nødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

1 pakke

Yoghurt

(Indeholder Mælk)

150 g

Langkornede hvide ris

8 g

Mild Mahal

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

½ stk

Glaskål, hvid

1 pose

Mynte

25 g

Abrikoschutney

(Indeholder Sennep)

20 g

Cashewnødder

(Indeholder Nødder Kan indeholde Byg, Havre, Jordnødder, Rug, Sesam, Spelt, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Smør (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2996 kJ
Kalorier (kcal)716 kcal
Fedt22.1 g
Mættet fedt9.1 g
Kulhydrat78 g
Sukker10.6 g
Protein48.5 g
Salt2.8 g

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image