Indian salmon tikka

Name: Indian salmon tikka with garlic rice and cucumber coriander salad
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Indisk
Ingredients: 250 g Laksefilet; 1 stk Løg; 4 g Grøntsagsbouillon; ½ dåse Tomatpuré; 2 stk Hvidløgsfed; 4 g Mild Mahal; 30 g Tikka masala; 1 pakke Madlavningsfløde; 150 g Basmatiris; 1 stk Agurk; ½ stk Lime; 1 pose Mynte; 2 stk Gulerod; 10 g Ingefærpasta; 3 dl Vand (trin 2); ½ tsk Salt (trin 2); ½ spsk Olivenolie (trin 2); 1 spsk Smør (trin 3); 2 dl Vand (trin 3); 1 tsk Sukker (trin 4); ½ tsk Salt (trin 4); ¼ tsk Salt (trin 5); ½ spsk Olivenolie (trin 5)

with garlic rice and cucumber coriander salad

Spar op til 1199 kr. + få gratis levering

Tags:

Under 650 kcal

•Hvedefri

Allergener:

Fisk

•Selleri

•Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid35 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

1 stk

Løg

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder: Selleri)

½ dåse

Tomatpuré

2 stk

Hvidløgsfed

4 g

Mild Mahal

30 g

Tikka masala

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

150 g

Basmatiris

1 stk

Agurk

½ stk

Lime

1 pose

Mynte

2 stk

Gulerod

10 g

Ingefærpasta

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Smør (trin 3)

2 dl

Vand (trin 3)

1 tsk

Sukker (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)4253 kJ

Kalorier (kcal)1017 kcal

Fedt58.9 g

Mættet fedt26 g

Kulhydrat103.3 g

Sukker19.3 g

Protein52 g

Salt6.2 g

Redskaber

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med laks

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med løg