Lemon-fried saithe
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Lemon-fried saithe

Lemon-fried saithe

med ovnstegte sesamkartofler og aioli

Tags:
Under 650 kcal
Hvedefri
Klimavenlig
Klimavenlig
Allergener:
Selleri
Sesam
Æg
Sennep
Fisk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid35 minutter
35 minutter
SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

500 g

Kartofler

10 g

Sesamfrø

(Indeholder Sesam Kan indeholde Byg, Kamut, Nødder, Havre, Jordnødder, Rug, Spelt, Hvede)

1 stk

Citron

1 pose

Dild

1 stk

Hvidløgsfed

250 g

Broccoli

40 g

Aioli

(Indeholder Æg, Sennep)

250 g

Sej

(Indeholder Fisk)

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ dl

Vand (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2466 kJ
Kalorier (kcal)589 kcal
Fedt26.8 g
Mættet fedt6.3 g
Kulhydrat51.7 g
Sukker8.7 g
Protein32.1 g
Salt2.6 g

Redskaber

Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6