Simmered black beans with jasmine rice

Simmered black beans with jasmine rice

Name: Simmered black beans with jasmine rice with flat bread, dill and creme fraiche
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Indisk
Ingredients: 150 g Jasminris; 1 stk Hvidløgsfed; 1 stk Løg; 1 stk Gulerod; 10 g Ingefærpasta; 50 g Soltørrede tomater; 2 g Spidskommen, stødt; 4 g Grøntsagsbouillon; 1 pakke Sorte bønner; 12 ml Balsamico; 2 stk Pitabrød; 20 g Mandler; 75 ml Crème fraiche; 1 pose Dild; 3 dl Vand (trin 1); ½ tsk Salt (trin 1); 1 spsk Olivenolie (trin 3); 2 dl Vand (trin 3); 2 spsk Olivenolie (trin 4)

with flat bread, dill and creme fraiche

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Allergener:

Selleri

•Sulfitter

•Hvede

•Gluten

•Nødder

•Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid28 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Jasminris

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

10 g

Ingefærpasta

50 g

Soltørrede tomater

2 g

Spidskommen, stødt

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

1 pakke

Sorte bønner

12 ml

Balsamico

(Indeholder Sulfitter)

2 stk

Pitabrød

(Indeholder Hvede, Gluten)

20 g

Mandler

(Indeholder Nødder Kan indeholde Rug, Sesam, Spelt, Hvede, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder Mælk)

1 pose

Dild

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

2 dl

Vand (trin 3)

2 spsk

Olivenolie (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)4131 kJ

Kalorier (kcal)987 kcal

Fedt42.1 g

Mættet fedt11.5 g

Kulhydrat120.1 g

Sukker12.2 g

Protein21.6 g

Salt4.3 g

Redskaber

•Bageplade

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med løg