Creamy Mediterranean chicken
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Creamy Mediterranean chicken

Creamy Mediterranean chicken

with bulgur and parsley

Tags:
Under 650 kcal
Hurtig
Børnevenlig
Proteinrig
Max 50g kulhydrater
Allergener:
Hvede
Gluten
Mælk
Æg

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

85 g

Bulgur

(Indeholder Hvede, Gluten)

1 stk

Rødløg

300 g

Kyllingebryststrimler

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder Mælk)

4 g

Hvide Løjer & Urter

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder Æg)

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

2 stk

Tomat

4 g

Kyllingebouillon

½ g

Chiliflager

1 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

1 dl

Vand (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 3)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2351 kJ
Kalorier (kcal)562 kcal
Fedt22.2 g
Mættet fedt9.6 g
Kulhydrat39.3 g
Sukker9.3 g
Protein46 g
Salt4.7 g

Redskaber

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image