Classic chicken parmigiana
with tomato and balsamic salad
Tags:
Børnevenlig
•Proteinrig
Allergener:
Gluten
•Hvede
•Mælk
•Æg
•Sennep
•Sulfitter
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
4 g
Hvide Løjer & Urter
4 g
Middelhavsdrøm
280 g
Kyllingebryst
50 g
Panko
(Indeholder Gluten, Hvede)
1 dåse
Tomatpuré
40 g
Finrevet ost
(Indeholder Mælk, Æg)
500 g
Kartofler
40 g
Rucola
25 g
Mayonnaise
(Indeholder Æg, Sennep)
12 ml
Balsamico
(Indeholder Sulfitter)
50 g
Soltørrede tomater
Ikke inkluderet i din måltidskasse
2 spsk
Hvedemel (trin 3)
¼ tsk
Salt (trin 3)
1 stk
Æg (trin 3)
½ tsk
Sukker (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 4)
2 spsk
Vand (trin 4)
½ tsk
Sukker (trin 5)
½ spsk
Olivenolie (trin 5)
1 spsk
Olivenolie (trin 3)
Næringsindhold
Energi (kJ)3620 kJ
Kalorier (kcal)865 kcal
Fedt31.7 g
Mættet fedt7.7 g
Kulhydrat89.5 g
Sukker15.6 g
Protein56.5 g
Salt3.2 g
Redskaber
•Bageplade
•Stegepande
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
