topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Asiatisk plantefarsbowl

Asiatisk plantefarsbowl

med ponzu-kålsalat og asiastisk mayonnaise

Tags:
Hurtig
Vegetarisk
Klimavenlig
Mælkefri
Klimavenlig
Allergener:
Gluten
Byg
Soja
Æg
Sennep
Hvede
Jordnødder
Sesam
Sulfitter

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

160 g

Plantefars

(Indeholder Gluten, Byg, Soja)

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder Æg, Sennep)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Langkornede hvide ris

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder Jordnødder Kan indeholde Sesam, Nødder)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder Gluten)

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Gulerod

15 ml

Ponzudressing

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten, Sulfitter)

1 stk

Agurk

75 g

Rødkål, skåret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

2.5 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Vand (trin 3)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)3487 kJ
Kalorier (kcal)833 kcal
Fedt39.3 g
Mættet fedt6.7 g
Kulhydrat88.8 g
Sukker22 g
Protein26.8 g
Salt6.3 g

Redskaber

Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4