Asiatisk plantefarsbowl

Asiatisk plantefarsbowl

Name: Asiatisk plantefarsbowl med ponzu-kålsalat og asiastisk mayonnaise
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 160 g Plantefars; 5 g Ginger Ninja; 25 ml Sojasauce; 150 g Langkornede hvide ris; 20 g Saltede peanuts; ½ stk Ristede løg; 50 g Asiatisk mayonnaise; 40 g Sød chilisauce; 1 stk Gulerod; 15 ml Ponzudressing; 1 stk Agurk; 75 g Rødkål, skåret; ½ tsk Salt (trin 1); 2.5 dl Vand (trin 1); 1 spsk Olivenolie (trin 2); 1 spsk Vand (trin 3)

med ponzu-kålsalat og asiastisk mayonnaise

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Tags:

Hurtig

•Vegetarisk

•Mælkefri

Allergener:

Gluten

•Byg

•Soja

•Æg

•Sennep

•Hvede

•Jordnødder

•Sesam

•Sulfitter

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

160 g

Plantefars

(Indeholder Gluten, Byg, Soja)

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder Æg, Sennep)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Langkornede hvide ris

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder Jordnødder Kan indeholde Sesam, Nødder)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder Gluten)

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Gulerod

15 ml

Ponzudressing

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten, Sulfitter)

1 stk

Agurk

75 g

Rødkål, skåret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

2.5 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Vand (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)3487 kJ

Kalorier (kcal)833 kcal

Fedt39.3 g

Mættet fedt6.7 g

Kulhydrat88.8 g

Sukker22 g

Protein26.8 g

Salt6.3 g

Redskaber

•Stegepande

•Rivejern

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med løg

Opskrifter med ris