Fried pork and Aji verde
with spiced rice and fresh slaw
Allergener:
Sulfitter
•Hvede
•Soja
•Gluten
•Mælk
•Æg
•Sennep
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Svinemørbrad
4 g
Ay Cajun-ba
(Indeholder Sulfitter)
150 g
Langkornede hvide ris
12.5 ml
Sojasauce
(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)
4 g
Panamad
75 g
Snittet kålsalat
½ stk
Zucchini
75 ml
Yoghurt
(Indeholder Mælk)
25 g
Mayonnaise
(Indeholder Æg, Sennep)
1 stk
Jalapeno
1 pose
Koriander
½ stk
Hvidløgsfed
Ikke inkluderet i din måltidskasse
1 spsk
Smør (trin 1)
3 dl
Vand (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 3)
¼ tsk
Sukker (trin 4)
2 spsk
Vand (trin 4)
1 spsk
Olivenolie (trin 4)
1 spsk
Olivenolie (trin 5)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)3315 kJ
Kalorier (kcal)792 kcal
Fedt40.8 g
Mættet fedt12.1 g
Kulhydrat68.5 g
Sukker5.5 g
Protein36.2 g
Salt5.6 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
