Hoisin haddock

Hoisin haddock

Name: Hoisin haddock with sesame broccoli and crispy onions
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 250 g Kuller; ½ stk Ristede løg; 150 g Jasminris; 2 stk Hvidløgsfed; 250 g Broccoli; ½ g Chiliflager; ½ stk Lime; 75 g Teriyakisauce; ½ spsk Smør (trin 1); 3 dl Vand (trin 1); ½ tsk Salt (trin 1); 2 spsk Hvedemel (trin 3); ½ tsk Salt (trin 3); 1 spsk Olivenolie (trin 4); 1 spsk Smør (trin 5); 1 dl Vand (trin 5); ¼ tsk Salt (trin 5)

with sesame broccoli and crispy onions

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Tags:

Hurtig

Allergener:

Fisk

•Gluten

•Hvede

•Soja

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter

20 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Kuller

(Indeholder Fisk)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder Gluten)

150 g

Jasminris

2 stk

Hvidløgsfed

250 g

Broccoli

½ g

Chiliflager

½ stk

Lime

75 g

Teriyakisauce

(Indeholder Gluten, Hvede, Soja)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Smør (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

2 spsk

Hvedemel (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 5)

1 dl

Vand (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)3093 kJ

Kalorier (kcal)739 kcal

Fedt23.9 g

Mættet fedt9.3 g

Kulhydrat86.5 g

Sukker13.5 g

Protein42.2 g

Salt5.5 g

Redskaber

•Bageplade

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med broccoli

Opskrifter med løg