BBQ-stegt svinekød
med krydret majsbulgur og saftig æbleslaw
Tags:
Lynhurtig
•Hurtig
Allergener:
Sulfitter
•Sennep
•Hvede
•Gluten
•Mælk
•Æg
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Svineschnitzel
60 g
BBQ-sauce
(Indeholder Sulfitter, Sennep)
4 g
Kyllingebouillon
1 dåse
Majs
4 g
Ay Cajun-ba
(Indeholder Sulfitter)
85 g
Bulgur
(Indeholder Hvede, Gluten)
1 stk
Æble
150 g
Snittet kålsalat
(Kan indeholde Selleri)
1 pakke
Græskarkerner
(Kan indeholde Spelt, Jordnødder, Sesam, Hvede, Havre, Nødder, Byg, Kamut, Rug)
75 ml
Fraiche
(Indeholder Mælk)
25 g
Mayonnaise
(Indeholder Æg, Sennep)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
2.5 dl
Vand (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 2)
½ spsk
Olivenolie (trin 3)
½ dl
Vand (trin 3)
1 spsk
Smør (trin 3)
Næringsindhold
Energi (kJ)3104 kJ
Kalorier (kcal)742 kcal
Fedt34.5 g
Mættet fedt12 g
Kulhydrat61.1 g
Sukker24.4 g
Protein41.5 g
Salt4.5 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
