Crispy cauliflower tzatziki bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Crispy cauliflower tzatziki bowl

with roasted sweet potatoes and salad

Allergener:
Æg
Gluten
Hvede
Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid35 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

1 stk

Blomkålsbuketter

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder Æg Kan indeholde Æg)

25 g

Panko

(Indeholder Gluten, Hvede)

75 ml

Fraiche

(Indeholder Mælk)

1 stk

Agurk

½ stk

Hvidløgsfed

450 g

Sød kartoffel

1 g

Souvlaki-krydderi

1 stk

Salat

1 stk

Tomat

75 g

Radiser

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

2.5 spsk

Hvedemel (trin 2)

½ dl

Vand (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

1 spsk

Ketchup (step 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)1857 kJ
Kalorier (kcal)444 kcal
Fedt10.1 g
Mættet fedt3.7 g
Kulhydrat93.3 g
Sukker37.1 g
Protein32.1 g
Salt4.8 g

Redskaber

Bageplade
Rivejern

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image