topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Crispy cauliflower tacos

with mango cucumber salad and cajun dip

Allergener:
Gluten
Hvede
Soja
Mælk
Sulfitter

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder Gluten, Hvede)

275 g

Blomkål

4 g

Panamad

25 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

50 g

Panko

(Indeholder Gluten, Hvede)

150 ml

Fraiche

(Indeholder Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder Sulfitter)

60 g

Blandet salat

½ stk

Mango

1 stk

Agurk

½ stk

Lime

½ g

Chiliflager

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Vand (trin 1)

2 spsk

Ketchup (step 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)3060 kJ
Kalorier (kcal)731 kcal
Fedt26.5 g
Mættet fedt8.6 g
Kulhydrat96.6 g
Sukker22.4 g
Protein20.4 g
Salt5 g

Redskaber

Bageplade

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image