Crispy cauliflower tacos

Crispy cauliflower tacos

Name: Crispy cauliflower tacos with mango cucumber salad and cajun dip
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 8 stk Små tortillabrød; 275 g Blomkål; 4 g Panamad; 25 ml Sojasauce; 50 g Panko; 150 ml Fraiche; 4 g Ay Cajun-ba; 60 g Blandet salat; ½ stk Mango; 1 stk Agurk; ½ stk Lime; ½ g Chiliflager; 1 spsk Vand (trin 1); 2 spsk Ketchup (step 1); 1 spsk Olivenolie (trin 4); ¼ tsk Salt (trin 4)

with mango cucumber salad and cajun dip

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Allergener:

Gluten

•Hvede

•Soja

•Mælk

•Sulfitter

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter

30 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder Gluten, Hvede)

275 g

Blomkål

4 g

Panamad

25 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

50 g

Panko

(Indeholder Gluten, Hvede)

150 ml

Fraiche

(Indeholder Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder Sulfitter)

60 g

Blandet salat

½ stk

Mango

1 stk

Agurk

½ stk

Lime

½ g

Chiliflager

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Vand (trin 1)

2 spsk

Ketchup (step 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)3215 kJ

Kalorier (kcal)768 kcal

Fedt27.1 g

Mættet fedt8.8 g

Kulhydrat102.9 g

Sukker22.6 g

Protein21.4 g

Salt5.1 g

Redskaber

•Bageplade

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med blomkål

Salatopskrifter