Cajun shrimp bowl
with coconut rice and mango salad
Tags:
Hurtig
•Klimavenlig
•Klimavenlig
Allergener:
Krebsdyr
•Sulfitter
•Æg
•Sennep
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Rejer
(Indeholder Krebsdyr)
½ stk
Lime
4 g
Ay Cajun-ba
(Indeholder Sulfitter)
½ g
Chiliflager
1 stk
Mango
75 g
Rødkål, skåret
1 pose
Koriander
15 g
Kokosmel
(Kan indeholde Nødder, Jordnødder, Hvede, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Byg, Sesam)
1 stk
Hvidløgsfed
50 g
Mayonnaise
(Indeholder Æg, Sennep)
150 g
Vilde basmatiris
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 dl
Vand (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 2)
1 spsk
Olivenolie (trin 2)
2 spsk
Smør (trin 3)
½ spsk
Olivenolie (trin 3)
Næringsindhold
Energi (kJ)3523 kJ
Kalorier (kcal)842 kcal
Fedt48.5 g
Mættet fedt16.4 g
Kulhydrat82.4 g
Sukker22.8 g
Protein18.5 g
Salt3.3 g
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4