Måltider for jul 12 - 18

Nem krydret chilikylling

med pak choi-ris og spicy srirachamayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig

Nem cajunkrydret rejebowl

med cremet kokosris og spicy mangosalat

15 minLynhurtig • Hurtig • Spis mig først

Mere grønt

Mexicanske fisketacos

med syrlig kålsalat og krydret cajunmayo

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Premium ingredienser

Argentinsk inspireret steak bowl

med frisk chimichurri og majssalat

30 minHvedefri

Mere grønt

Honning- og sojastegt oksekød

med chilistegt pak choi og ristede sesamfrø

20 minHurtig • Mælkefri

Nem cajunkrydret baconspaghetti

med frisk rucola og cherrytomater

15 minLynhurtig • Hurtig

Populær

Crunchy kyllingesalat

med hvidløgsris og asiatisk mayonnaise

20 minHurtig

Pankopaneret sej

med bagte kartoffelbåde og saftig mangosalat

30 minMælkefri • Børnevenlig

Sprød prosciuttopasta

med balsamicostegte tomater og basilikum

20 minHurtig • Børnevenlig

Misoglaseret hvid fisk

med syltede grøntsager og cremet kålsalat

20 minHurtig • Under 650 kcal • Mælkefri • Spis mig først

Chutneyglaseret oksekød

med mandelbulgur og hvidløgsyoghurt

20 minHurtig • Under 650 kcal

Mere grønt

Citronstegt svinekamfilet

med bagte rodfrugter og tzatziki

30 minUnder 650 kcal • Hvedefri

Sommerfavoritter

Stegt spinat- og ostekofta

med græsk salat og hjemmelavet tzatziki

30 min

Ovnbagt BBQ-kylling

med gratineret tomat og grøntsagscouscous

25 minHurtig • Under 650 kcal

Nyhed

Ovnbagt harissakylling- og grøntsager

med krydret bulgur og grønne oliven

20 min10 min prep • Hurtig • Max 50g kulhydrater • Under 650 kcal

Mere grønt

Cremet perlebygotto og hvidløgsstegte rejer

med syrlig zucchini- og rucolasalat

30 minUnder 650 kcal • Spis mig først

Mere grønt

Japanske grøntsagsdeller

med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

35 minUnder 650 kcal • Vegetarisk • Mælkefri • Plantebaseret

Gratineret linsepasta

med cremet bechamelsauce og rå zucchinisalat

40 minVegetarisk

Nyhed

Katsukarry og sprød sesamtofu

med basmatiris og grøntsager

25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Libanesisk linsesalat

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

30 minVegetarisk

Vegetariske grillostetacos

med karamelliserede rødløg og avocadocreme

25 minHurtig • Vegetarisk

Spanske BBQ-glaserede kødboller

med 'gremolata'-kartofler og frisk salat

25 minHurtig

Middelhavsinspireret gedeost-orzo

med frisk basilikum og mandler

25 minHurtig • Vegetarisk

Græsk bulgurbowl med souvlaki-kofta

med agurke-dildsalat med græsk ost

25 minHurtig

Gratineret ricotta- og spinatpasta

med frisk basilikum og ristede pinjekerner

35 minVegetarisk

Pandestegt sej og cremet dildsauce

med æblesalat og porre-kartoffelmos

30 minHvedefri

Nyhed

Gnocchi alla Sorentina og blandet salat

med frisk mozzarella og basilikum

25 min10 min prep • Hurtig • Vegetarisk

Kødboller og kartoffelmos

med brun sovs og syltet agurk

35 minBørnevenlig

Pandestegt svinekød

med hvidløgsris og frisk agurk

20 minHurtig

Gyldenstegt kylling og perlebygsalat

med bagte peberfrugter og purløgsdressing

30 minComfort Food

Citronstegt laks

med ovnbagte grøntsager og færdigrørt aioli

30 minHvedefri • Børnevenlig

Nemme ingefær- og chilistegte veggiestrimler

med agurkesalat og sesammayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk • Comfort Food

Græsk inspireret kyllingesalat

med krydret orzo og cremet pestodressing

20 minHurtig

Lynstegte veggiebidder og 'yaki'-nudler

med saltede peanuts og forårsløg

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Varmende tortelloni-oksekødsgryde

med spinat-ricottafyld og hjemmelavet pesto

20 minHurtig

Hurtig 'alfredo' kyllingespaghetti

med cremet ostesauce og grønkål

15 minLynhurtig • Hurtig • Comfort Food

Sprød baconsandwich

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Nyhed

Græske oste-kødboller

med harissabulgur og hvidløgsyoghurt

25 minHurtig

Fransk inspireret kylling i estragonsauce

med 'lyonnaise'-kartofler og pæresalat

30 minHvedefri

Saftig æbleburger

med bløde løg og sprøde fritter

30 minBørnevenlig

Hurtig Tex Mex-inspireret oksekødspasta

med cremet tomatsauce og frisk forårsløg

10 min10 min prep • Lynhurtig • Hurtig

Lun kyllingesalat

med sprøde hvidløgscroutoner og spejlæg (OBS! Æg medfølger ikke)

25 minHurtig • Max 50g kulhydrater • Comfort Food

Mere grønt

Asiatiske rejetacos

med syrlig pico de gallo og bang bang-sauce

20 minHurtig • Spis mig først

Cremet chorizo- og tomatrisotto

med frisk rucola og græskarkerner

35 min

Hurtig pangasius i cremet pebersauce

med æble-rødbedesalat og forkogte smørkartofler

15 minLynhurtig • Hurtig • Under 650 kcal • Hvedefri • Spis mig først • Comfort Food

Premium ingredienser

'Steak frites' og béarnaisemayonnaise

med grønne bønner og hvidløgssmør

40 min

Det lille ekstra

Indisk inspireret tandoorikyllinge-naanburger

med mynte-jalapenoyoghurt og søde kartoffelfritter

35 min

Premium ingredienser

Pandestegt andebryst og kørveldressing

med hasselback kartofler og fennikel-appelsinsalat

30 minHvedefri

Sommerfavoritter

Indonesisk sataykylling

med citrongræsris og sesamstegte sukkerærter

25 minHurtig

Premium ingredienser

Toscansk inspireret laks og cremet tagliatelle

med sprød bacon og frisk oregano

25 minHurtig

Opskriftsarkiv Tjek kogebogen