Måltider for dec 20 - 26

Nyhed

Pandestegt sej i basilikumflødesauce

med små kartofler og kålsalat

20 minHurtig • Hvedefri

Nyhed

One pan kylling-'ratatouille'

med ostetoppet baguette

25 minHurtig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal

Mere grønt

Asiatisk blomkål

med hvidløgsris og sød mangosalat

30 minVegetarisk • Mere grønt • Under 650 kcal

Nytår

Cremet kyllingepasta og soltørrede tomater

med sprød kålsalat

25 minHurtig

Nytår

Urtestegt svinemørbrad og karamelliseret æble

med rodfrugtemos og honningbagt rosenkål

35 minHvedefri • Proteinrig

Nytår

Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

med persillekartofler og rødkålssalat

25 minHurtig • Hvedefri

Nyhed

Pandestegt kyllingebryst

med bagte rodfrugter og hjemmerørt tzatziki

35 minHvedefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal

Nyhed

Teriyaki-glaseret svineschnitzel

med friske nudler, salat og mynte

15 minLynhurtig • Mælkefri • Proteinrig

Saftig svine- og kalvekødsburger

med cremet coleslaw og sød BBQ-sauce

35 minBørnevenlig

Proteinrig

Ovnbagt kyllingebryst og sprød ostetopping

med sesamkartofler og gyldenbagt broccoli

25 minHurtig • Hvedefri • Børnevenlig • Proteinrig

Bedst bedømt

Cremet basilikumkylling

med kogte kartofler og tranebærsalat

20 minHurtig • Hvedefri • Børnevenlig

Bedst bedømt

Hurtige vietnamesiske oksekødstacos

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts

15 minLynhurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Comfort Food

Stegt torsk i citrussmørsauce

med knuste kartofler og syltede skalotteløg

30 minHvedefri • Børnevenlig

Bedst bedømt

Cajunstegt ørred

med kokosris og stegt spidskål

25 minHurtig • Spis mig først • Comfort Food

Proteinrig

'Banh mi'-oksekødsbowl

med gulerod, syltet agurk og srirachadressing

25 minHurtig • Mælkefri • Proteinrig

Bedst bedømt

Pandestegte koftaer

med granatæbletabouleh og mild fraiche

25 minHurtig

Under 650 kcal

Cajunkrydret svinemørbrad

med ovnbagte grøntsager og røget dip

35 minHvedefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal

Under 650 kcal

BBQ-marineret kylling og zucchini

med souvlaki-grøntsager og dildfraiche

30 minHvedefri • Proteinrig • Under 650 kcal

Under 650 kcal

Chutneyglaseret kyllingebryst

med aromatisk bulgurpilaf og hvidløgsyoghurt

25 minHurtig • Proteinrig • Under 650 kcal

Nyhed

Sprøde grønne linsefritters

med agurkesalat og cashewnødder

30 minVegetarisk

Bedst bedømt

Honning- og sojastegte kikærter

med jasminris og frisk koriander

20 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Comfort Food

Rød kidneybønnekarry

med sprød agurkesalat og kølende yoghurt

30 minVegetarisk

Nyhed

Sprød tofu i sweet chili-glaze

med sataynudler og syrlig sesam-agurkesalat

25 minHurtig • Vegetarisk • Comfort Food

Bedst bedømt

Middelhavsinspireret gedeost-orzo

med frisk basilikum og mandler

25 minHurtig • Vegetarisk

Mest solgte

Sprød kylling

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

40 minBørnevenlig • Proteinrig

Mest solgte

Sweet chili-marineret svinekød

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Mest solgte

Japansk oksekødsbowl

med syltede løg og asiatisk mayonnaise

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Comfort Food

Vegetarisk tikka masala

med bagt aubergine og persille-'raita'

25 minHurtig • Vegetarisk • Hvedefri

Mere grønt

Asiatiske grøntsagsfrikadeller

med langkornede ris og syltede agurkebånd

25 minHurtig • Vegetarisk • Stærk • Mælkefri • Mere grønt

Nyhed

Thailandsk ananas- og grøntsagskarry

med korianderpita og peanuts

30 minVegetarisk • Mælkefri

Pankopaneret sej

med bagte kartoffelbåde og saftig mangosalat

30 minMælkefri • Børnevenlig

Nyhed

Mellemøst-inspireret ovnbagt falafel

med cremet tahinidressing og ristede kikærter

35 minKort forberedelse • Vegetarisk

Sprød gyoza i katsusauce

med syrlig æbleslaw og ingefærsyltet løg

25 minKort forberedelse • Hurtig • Spis mig først • Vegetarisk

Varm prosciuttosalat

med bagte grøntsager og frisk spinat

25 minHurtig

Hurtig malaysisk blomkålskarry

med ingefærris og frisk mango, mynte og koriander

15 minLynhurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Nyhed

Thailandsk 'curry style'-svamperisotto

med grønne bønner og saltede peanuts

30 minVegetarisk • Mælkefri

Pandestegt sej og æble-kaperssmørsauce

med honningbagt pastinak og grøntsagsmos

30 minHvedefri

BBQ-glaserede pølser

med persillekartofler og saftig kålsalat

30 minHvedefri • Mælkefri • Børnevenlig

Fransk inspireret baconbaguette

med sennepsmayo og karamelliserede løg

30 minComfort Food

Bedst bedømt

Ovnbagt laks og karry-æbleremoulade

med urtekartofler og syltet agurk

25 minHurtig • Hvedefri

Katsukarry og sprød sesamtofu

med basmatiris og grøntsager

25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Nyhed

Amerikansk chorizo-biksemad

med karamelliserede løg og urtedressing

30 min

Børnevenlig

Tex-Mex pizza

Byg din egen - nyd sammen

30 minVegetarisk • Spis mig først • Børnevenlig

Det lille ekstra

Thailandsk 'cashew chicken'

med cremet kokosris og frisk thaibasilikum

30 minMælkefri

Det lille ekstra

Libanesisk citrus -hvidløgskylling og kalamataoliven

med granatæblesalat og pinjekerneris

30 min

Nytår

Honning- og sennepsbagt laks

med cremet kartoffelsalat og bagte rødbeder

45 min

Premium ingredienser

Confiteret andeburger med gruyère

med sennepsmayonnaise og karamelliseret løg

30 minComfort Food

Det lille ekstra

Ovnbagt torsk toppet med citrusskiver

med kørvelsauce og hvidløgsmos

35 minHvedefri

Nytår

Stegt steak og cremet spinatsauce

med bagte kartofler og karamelliserede løg

25 minHurtig • Hvedefri • Comfort Food

Mexicansk kyllinge-bulgurbowl

med avocado-tomatsalat og tortillachips

20 minHurtig • Comfort Food

Proteinrig

Middelhavsinspireret svinemørbrad

med ovnbagt peberfrugt og cremet tzatziki

30 minHvedefri • Mere grønt • Proteinrig

Karrypaneret svinekød

med mango-kålsalat og asiatisk mayonnaise

25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Nyhed

Honning- og sojamarineret kylling

med syltet agurk og gulerodsbånd

25 minHurtig • Børnevenlig

Børnevenlig

Sprøde veggie nuggets

En version til børn, en til voksne

30 minVegetarisk • Børnevenlig

Krydrede oksekødboller

med sprød salat og valnødde-urteyoghurt

30 min

Asiatisk kyllingebowl

med ingefærkogte basmatiris og sesammayo

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Børnevenlig

'Hawaii' bacon- og ananaspizza | Byg selv

med goudaost og saftig pæresalat

30 minSpis mig først • Børnevenlig

Asiatisk paneret svineschnitzel

med ingefær-kokossauce og rødkålsslaw

30 minMælkefri • Børnevenlig

Hawaiiansk tun- og avocadobowl

med ingefærslaw og ponzudressing

25 minHurtig • Mælkefri • Comfort Food

Nyhed

'One-pot' fransk inspireret kylling og kartofler

med rosmarin og timian

30 minKort forberedelse • Hvedefri • Proteinrig • Under 650 kcal

Nyhed

Ostepaneret sej

med ovnbagte kartofler og cæsarinspireret salat

30 min

Krydret kylling og tomatsauce

med dampede ris og græsk salatost

15 minLynhurtig • Hvedefri

Hurtig char siu-inspireret svine- og kalvekød

med hoisinvendte nudler og stegte grøntsager

15 minLynhurtig • Mælkefri • Comfort Food

Proteinrig

Vegetarisk plantefars-bolognese

med italiensk 'salsa cruda' og finrevet ost

25 minHurtig • Vegetarisk • Mere grønt • Proteinrig

Hurtige veggienugget-tacos

med cremet srirachadressing og majssalat

15 minLynhurtig • Vegetarisk

Chutneyglaseret oksekød

med mandelbulgur og hvidløgsyoghurt

20 minHurtig

Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok

med stegte svampe og porre

25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Proteinrig

Sprød cajunkylling

med mynte-appelsinsalat

30 minMere grønt • Proteinrig

Nyhed

Pankopanerede veganske strimler

med teriyakisauce og asiatisk kålsalat

25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Comfort Food

Spanskinspireret salat med grøntsager og mozzarella

med kalamataoliven og balsamicodressing

35 minVegetarisk • Hvedefri • Comfort Food

Bedst bedømt

Knoldsellerifritters og røget laks

med agurkesalat og crème fraiche

25 minHurtig • Hvedefri

Under 650 kcal

Indisk krydrede fiskekager

med ovnbagte rodfrugter og raita

30 minMere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal

Mere grønt

Cajunkrydrede veggiestrimler

med ovnbagte grøntsager og citrus-'crema'

30 minKort forberedelse • Vegetarisk • Hvedefri • Mere grønt • Under 650 kcal

Nyhed

Mild cannellinibønnegryde

med italiensk gremolata og finrevet ost

15 minLynhurtig • Vegetarisk • Hvedefri

Premium ingredienser

Pandestegt hjortesteak og gedeost-pæresalat

med hvidløgsstegte kartofler og cremet purløgssauce

25 minHurtig • Comfort Food

Opskriftsarkiv Tjek kogebogen