Skip to main content

Måltider for sep 19 - 25

Orientalsk inspireret kylling
Nyhed

Orientalsk inspireret kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw
25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig
Cremet svinekødsconchiglie

Cremet svinekødsconchiglie

med stegte grøntsager og finrevet ost
20 minHurtig
Lun kyllingesalat

Lun kyllingesalat

med hvidløgscroutoner og Parmigiano Reggiano (OBS! Æg medfølger ikke)
25 minHurtig • Comfort Food
Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

med cremet svampesauce og saftig æblesalat
20 minHurtig • Børnevenlig • Kilde til fiber
Koreansk inspireret 'fish and chips'

Koreansk inspireret 'fish and chips'

med syltet salat og koreansk BBQ-mayonnaise
30 minMælkefri • Spis mig først • Kilde til fiber
Sprøde kyllingetacos
Børnevenlig

Sprøde kyllingetacos

Byg din egen - nyd sammen
25 minHurtig • Børnevenlig
Harissa- og pinjekernetoppet torsk
Under 650 kcal

Harissa- og pinjekernetoppet torsk

med frisk agurkesalat og ris med ristede løg
25 minHurtig • Proteinrig • Under 650 kcal
Hurtig japansk bowl med karamelliseret oksekød
Under 650 kcal

Hurtig japansk bowl med karamelliseret oksekød

med gulerodssalat, udonnudler, pak choi og misosauce
15 minLynhurtig • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

Ovnstegt svinemørbrad

med cremet champignon og grøn agurkesalsa
30 minHvedefri • Børnevenlig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Middelhavsinspireret kylling
Under 650 kcal

Middelhavsinspireret kylling

med ovnbagte grøntsager og persillebulgur
25 minHurtig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Vietnamesiske bun cha-inspirerede bao-boller
Under 650 kcal

Vietnamesiske bun cha-inspirerede bao-boller

med frisk koriander og sprød slaw
15 minLynhurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal
Asiatiske grøntsagsfrikadeller

Asiatiske grøntsagsfrikadeller

med ris, sukkerærter og frisk salat
25 minHurtig • Vegetarisk • Stærk • Mælkefri • Plantebaseret
Hurtig misostegt svampegirasoli

Hurtig misostegt svampegirasoli

med Grana Padano, peberfrugt og rucola
15 minLynhurtig • Comfort Food
Rød kidneybønnekarry

Rød kidneybønnekarry

med agurkesalat, naanbrød og yoghurt
30 minVegetarisk
Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

med saltede peanuts og forårsløg
15 minLynhurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Comfort Food
Vegetariske halloumitacos

Vegetariske halloumitacos

med karamelliserede løg og avocadocreme
25 minHurtig • Vegetarisk
Cremet basilikumkylling
Mest solgte

Cremet basilikumkylling

med sød gulerodsmos og saftig æblesalat
40 minBørnevenlig • Kilde til fiber
Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos
Mest solgte

Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing
15 minLynhurtig • Mælkefri • Børnevenlig
Asiatisk kyllingebowl
Mest solgte

Asiatisk kyllingebowl

med grønne bønner og ingefærkogte basmatiris
20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig
Cajunkrydret ørred
Mest solgte

Cajunkrydret ørred

med taboulehsalat og hvidløgsyoghurt
20 minHurtig • Spis mig først • Proteinrig • Max 50g kulhydrater • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Vietnamesisk wrap med hakket svine- og kalvekød
Mest solgte

Vietnamesisk wrap med hakket svine- og kalvekød

med sukkerærter og mynte
30 minMælkefri • Kilde til fiber
Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi
Mest solgte

Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi

med ricotta og citrus-basilikumdressing
30 minVegetarisk • Comfort Food
Hurtig butter chicken

Hurtig butter chicken

med basmatiris og spidskålssalat
25 minHurtig • Hvedefri
Hurtig vietnamesisk oksekød i bao-boller

Hurtig vietnamesisk oksekød i bao-boller

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts
15 minLynhurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Comfort Food
Cajunkrydret svinemørbrad
Proteinrig

Cajunkrydret svinemørbrad

med ovnbagte grøntsager og røget dip
35 minHvedefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Sød chililaks

Sød chililaks

med hvidløgsstegte grøntsager og jasminris
20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Comfort Food
Hurtig indisk kyllingenaan
Børnevenlig

Hurtig indisk kyllingenaan

Byg din egen - nyd sammen
15 minLynhurtig • Børnevenlig
Ovnbagt BBQ-kylling
Proteinrig

Ovnbagt BBQ-kylling

med gratineret tomat, broccolini og grøntsagscouscous
25 minHurtig • Proteinrig • Under 650 kcal
Salsicciarisotto

Salsicciarisotto

med ovnbagte tomater og frisk basilikum
35 minHvedefri
Pandestegt hvid fisk

Pandestegt hvid fisk

med cremet purløgssauce, grønne bønner og grov kartoffelmos
15 minLynhurtig • Hvedefri • Kilde til fiber
Pandestegt sej i cremet ostesauce
Bedst bedømt

Pandestegt sej i cremet ostesauce

med radisesalat og balsamicodressing
15 minLynhurtig • Hvedefri • Comfort Food
Middelhavs-lammekoftaer og bagte grøntsager
Nem ovnmad

Middelhavs-lammekoftaer og bagte grøntsager

med fladbrød og mynteyogurt
45 min
Sprød BBQ-kylling
Proteinrig

Sprød BBQ-kylling

med radiseslaw og ovnbagte grøntsager
30 minBørnevenlig • Mere grønt • Proteinrig • Kilde til fiber
Spinat- og ricottatortelloni på tomatlavasauce
Børnevenlig

Spinat- og ricottatortelloni på tomatlavasauce

En version til børn, en til voksne
25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig • Comfort Food
Tortillachips-paneret svinekotelet

Tortillachips-paneret svinekotelet

med majsslaw, grønne bønner og hvidløgskartofler
30 minHvedefri • Børnevenlig • Kilde til fiber
Mellemøstlige ovnbagte grøntsager og falafel
Mere grønt

Mellemøstlige ovnbagte grøntsager og falafel

med tahinidressing og ristede kikærter
35 minKort forberedelse • Vegetarisk • Mere grønt • Kilde til fiber
Hurtig black garlic-rejepasta
Nyhed

Hurtig black garlic-rejepasta

med pinjekerner og persille
15 minLynhurtig • Spis mig først
Svine- og kalvekødstacos og hvidløgsmajs
Skjulte grøntsager

Svine- og kalvekødstacos og hvidløgsmajs

med skjulte svampe i kødet
30 minBørnevenlig
Paneret halloumi

Paneret halloumi

med cremet kartoffelsalat og frisk dild
25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig • Kilde til fiber
Græskinspirerede svinekødstacos
Proteinrig

Græskinspirerede svinekødstacos

Byg din egen - nyd sammen
25 minHurtig • Børnevenlig • Mere grønt • Kilde til fiber
Nemme tacos med glaseret kalve- og svinekød

Nemme tacos med glaseret kalve- og svinekød

med æblesalat og hvidløgsmayonnaise
15 minLynhurtig • Mælkefri
Kinesisk reje-kung pao
Proteinrig

Kinesisk reje-kung pao

med jasminris og stegte grøntsager
15 minLynhurtig • Stærk • Spis mig først • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Cajunpaneret sej
Proteinrig

Cajunpaneret sej

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa
25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Mere grønt • Kilde til fiber
Kokospaneret sej

Kokospaneret sej

med mangosalsa og cajunmayonnaise
25 minHurtig • Mælkefri
Misoglaseret hvid fisk
Proteinrig

Misoglaseret hvid fisk

med syltede grøntsager og cremet kålsalat
25 minHurtig • Mælkefri • Spis mig først
Lynhurtige sur-søde rejenudler

Lynhurtige sur-søde rejenudler

med ananas og stegte grøntsager
15 minSpis mig først • Comfort Food
Cremet tomat-orzotto

Cremet tomat-orzotto

med høvlet ost, balsamicobagt portobello og broccoli
25 minHurtig
Cremet østershattepasta

Cremet østershattepasta

med Grana Padano, pangrattato og frisk spinat
20 minHurtig • Comfort Food
 Urtemarineret svinekotelet stegt i salvie

Urtemarineret svinekotelet stegt i salvie

med linguine og tomatsauce
25 minHurtig • Comfort Food
Cajunkrydret svinekød
Proteinrig

Cajunkrydret svinekød

med ovnbagte grøntsager og srirachamayonnaise
30 minHvedefri • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Paprikapaneret halloumi

Paprikapaneret halloumi

med chilihonning og cremet ranchdressing
30 minVegetarisk • Kilde til fiber
Hurtig græskinspireret kyllingesalat

Hurtig græskinspireret kyllingesalat

med krydret orzo og cremet pestodressing
15 minLynhurtig
Cremet østershatte-linguine

Cremet østershatte-linguine

med høvlet ost, valnøddecrumble og spinat
20 minHurtig • Stærk • Comfort Food
Burger og æblecoleslaw
Skjulte grøntsager

Burger og æblecoleslaw

med skjult løg og gulerod i bøffen
35 minBørnevenlig • Kilde til fiber
Sydøstasiatisk inspireret tunbowl
Under 650 kcal

Sydøstasiatisk inspireret tunbowl

med jasminris og spicy citrusdressing
20 minHurtig • Stærk • Mælkefri • Under 650 kcal
Shawarma med plantebaserede kyllingestykker
Mere grønt

Shawarma med plantebaserede kyllingestykker

med zucchini, harissakartofler og hvidløgsdressing
25 minHurtig • Vegetarisk • Mere grønt • Kilde til fiber
Hurtig vietnamesisk kyllingesalat

Hurtig vietnamesisk kyllingesalat

med croutoner, mynte og peanuts
15 minLynhurtig • Mælkefri
Hurtig rød karry-glaseret kylling
Proteinrig

Hurtig rød karry-glaseret kylling

med sprød pak choi- og koriandersalat
15 minLynhurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal
Teriyaki-glaseret svinekamfilet

Teriyaki-glaseret svinekamfilet

med friske nudler, salat og mynte
15 minLynhurtig • Mælkefri • Kilde til fiber
Cheesy grøntsagslasagne på aubergine og zucchini

Cheesy grøntsagslasagne på aubergine og zucchini

med basilikum, frisk mozzarella og finrevet ost
35 minKort forberedelse • Vegetarisk • Kilde til fiber
Cremet makaroni- og oksekødsfad
Nem ovnmad

Cremet makaroni- og oksekødsfad

med ricotta og hvidkål
40 minComfort Food
Cremet pesto verde-kyllingespaghetti
Skjulte grøntsager

Cremet pesto verde-kyllingespaghetti

med cherrytomater og skjult zucchini og spinat
35 minBørnevenlig
Hurtig vietnamesisk hoisin-svinekødswrap

Hurtig vietnamesisk hoisin-svinekødswrap

med agurkesalsa, peanuts og srirachamayonnaise
15 minLynhurtig • Mælkefri • Comfort Food
Harissabagt kylling- og couscousbowl
Proteinrig

Harissabagt kylling- og couscousbowl

med granatæblesirup
35 minMere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal
Indisk kyllingesandwich

Indisk kyllingesandwich

med bombay-krydrede rodfrugter og mynteyoghurt
30 minKilde til fiber
Kinesisk hoisinkylling
Proteinrig

Kinesisk hoisinkylling

med sesamkartofler og syltede radiser
30 minKort forberedelse • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

med persillekartofler og rødkålssalat
25 minHurtig • Hvedefri • Kilde til fiber
Mexicansk inspireret oksekød- og pastafad

Mexicansk inspireret oksekød- og pastafad

med gouda og koriander
35 minKort forberedelse
Pandestegte grøntsagsgyoza
Mere grønt

Pandestegte grøntsagsgyoza

med asiatisk coleslaw og ponzudressing
25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Spis mig først • Mere grønt
Portugisisk kyllingeburger
Bedst bedømt

Portugisisk kyllingeburger

med karamelliserede løg og sprøde fritter
30 minBørnevenlig • Kilde til fiber
Svensk pøl­se­ret
Dansk klassiker

Svensk pøl­se­ret

med frisk purløg
25 minKort forberedelse • Hurtig • Kilde til fiber
Mørbradgryde
Dansk klassiker

Mørbradgryde

med langkornede ris og kruspersille
30 minHvedefri • Børnevenlig • Comfort Food
Frikadeller og kartofler
Dansk klassiker

Frikadeller og kartofler

med brun sovs og syltede agurker
35 min
Kartoffel-porresuppe og bacon
Dansk klassiker

Kartoffel-porresuppe og bacon

med persille og surdejsboller
30 minKilde til fiber
Pankopaneret hvid fisk
Svensk klassiker

Pankopaneret hvid fisk

med grønne bønner og remoulade
30 minMælkefri • Spis mig først • Kilde til fiber
Svenske 'köttbullar' og cremet makaroni
Svensk klassiker

Svenske 'köttbullar' og cremet makaroni

med gulerødder og agurk i stave
30 minComfort Food
Karahi kylling
Sydasiatisk køkken

Karahi kylling

med hvidløgs- og koriandernaanbrød og yogurtdressing
30 min
Farsbrød og flødesauce
Svensk klassiker

Farsbrød og flødesauce

med syltede agurker
40 minKilde til fiber
Malabari rejebiryani
Sydasiatisk køkken

Malabari rejebiryani

med mynteraita og karamelliserede løg
25 minHurtig • Hvedefri
Fiskekarry fra Goa
Sydasiatisk køkken

Fiskekarry fra Goa

med basmatiris og koriander
30 minHvedefri • Mælkefri • Comfort Food
Nepalesisk dal bhat
Sydasiatisk køkken

Nepalesisk dal bhat

med ris, spicy tomat-achar og blomkålstarkari
30 minVegetarisk • Hvedefri • Mælkefri • Mere grønt • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Pav Bhaji: street food fra Mumbai
Sydasiatisk køkken

Pav Bhaji: street food fra Mumbai

med koriander og briocheboller
30 minVegetarisk • Plantebaseret • Kilde til fiber
Pandestegt rumpsteak og cremet pebersauce
Premium ingredienser

Pandestegt rumpsteak og cremet pebersauce

med stegte grøntsager og rosmarinfritter
30 minHvedefri • Kilde til fiber
Ostefyldte kyllinge-enchiladas
Det lille ekstra

Ostefyldte kyllinge-enchiladas

med avocadosalsa og tortillachips
30 min
Oksekøds- og baconfyldte cannelloni
Flere slags protein

Oksekøds- og baconfyldte cannelloni

med parmesanost, grøn salat og pinjekerner
30 min
Ovnbagt honning-sennepslaks
Det lille ekstra

Ovnbagt honning-sennepslaks

med rødbedesalat og cremede kartofler
20 minHurtig • Hvedefri • Kilde til fiber
Spansk kongereje- og chorizo 'paella'
Flere slags protein

Spansk kongereje- og chorizo 'paella'

med stegte forårsløg, peberfrugt og persille-gremolata
30 minHvedefri • Spis mig først • One Pan
Klassisk lammesteg
Premium ingredienser

Klassisk lammesteg

med hasselback kartofler, brun sovs og ostegratineret blomkål
40 minKilde til fiber
Marineret rumpsteakburger og pestodressing
Premium ingredienser

Marineret rumpsteakburger og pestodressing

med ovnbagte fritter og karamelliserede løg
30 minKilde til fiber