Måltider for aug 16 - 22

Større portion

Græske koftaer og dild-tzatziki

med krydrede fritter og frisk radisesalat

35 min

Vores hverdag

Græsk inspireret laks

med citronbagte kartofler og tzatziki

30 minHvedefri

Cremet prosciuttopasta

med grøn rucolasalat og pistacienødder

20 minHurtig • Børnevenlig

Bedst bedømt

Græske koftaer

med ovnstegte grøntsager og bagt græsk ost

30 minBørnevenlig

Under 650 kcal

Hurtig nudelwok med rejer

med chilistegt pak choi og saltede peanuts

20 minHurtig • Stærk • Spis mig først • Under 650 kcal

Cajunpaneret sej

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa

25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Under 650 kcal

Asiatisk rejewok

med sojastegte grøntsager och pak choi-ris

20 minHurtig • Spis mig først • Under 650 kcal • Comfort Food

Under 650 kcal

Mandelpaneret kylling

med ovnbagte grøntsager og hvidløgsdressing

30 minBørnevenlig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal

Under 650 kcal

Glaseret oksekødsbowl

med bulgur og ingefær-pak choisalat

25 minHurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal

Under 650 kcal

Hurtig sur-sød kylling

med friske udonnudler, pak choi og ristede sesamfrø

15 minLynhurtig • Hurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal

Honning- og sojastegte kikærter

med jasminris og frisk koriander

20 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Comfort Food

Mere grønt

Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi

med ricotta og citron-basilikumdressing

30 minVegetarisk • Mere grønt • Under 650 kcal

Hurtig japansk kyllinge-teriyakibowl

med sesam-agurkesalat og asiatisk mayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig

Yoghurtmarineret kylling

med honningbagte grøntsager og perlecouscous

20 minHurtig

Mere grønt

Mild rejekarry

med nudler og ingefærstegt pak choi

25 minHurtig • Børnevenlig • Spis mig først • Mere grønt • Under 650 kcal

Vegetarisk plantefars-moussaka

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

40 minVegetarisk • Spis mig først

Oreganostegt grillost

med perlecouscous og krydrede grøntsager

30 minVegetarisk

Vores hverdag

Tortillachips-paneret svinekotelet

med majsslaw og hvidløgskartofler

30 minHvedefri • Børnevenlig

Vores hverdag

Kinesiske glaserede vegetarnuggets

med sesambagt broccoli og pak choi

25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig

Vores hverdag

Cremet cajunkrydret rejespaghetti

med tomatsauce og majs

25 minHurtig • Børnevenlig • Spis mig først

Mest solgte

Portugisisk kyllingeburger

med karamelliserede rødløg og sprøde fritter

30 minBørnevenlig

Mest solgte

Banh mi-inspireret svinekødsbowl

med syltede grøntsager og spicy srirachamayo

20 minHurtig • Mælkefri • Comfort Food

Mest solgte

Kødboller og kartoffelmos

med brun sovs og syltet agurk

35 minBørnevenlig

Nyhed

Rustikke plantefarsbøffer

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig

Vietnamesisk inspireret plantefarstacos

med saltede peanuts og srirachamayonnaise

20 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Gyldenstegt dorade i ingefærbouillon

med sesamstegte grøntsager og citrongræsris

20 minHurtig • Hvedefri

Hurtige vietnamesiske nudler med hakket svinekød

med agurk og frisk myntesalat

15 minLynhurtig • Hurtig • Mælkefri

Nyhed

Pandestegte laksekager

med ovnbagte rodfrugter og frisk kålsalat

30 minMælkefri • Børnevenlig • Mere grønt • Proteinrig

Nyhed

Middelhavsinspireret ovnbagt fisk

med ovnbagte grøntsager og dilddressing

30 min10 min prep • Hvedefri • Spis mig først • Proteinrig • Under 650 kcal

Nyhed

Vietnamesisk wrap med hakket svine- og kalvekød

med agurk, koriander og mynte

30 minMælkefri

Asiatiske svine- og kalvekødsnudler

med sataysauce og spicy hvidløgsolie

25 minHurtig • Mælkefri

Proteinrig

BBQ-marineret kylling

med friske grøntsager og srirachamayonnaise

20 minHurtig • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig

Nyhed

Amerikansk cheeseburger-oksekødswrap | Byg selv

med fritter og burgerdressing

35 minBørnevenlig • Comfort Food

Nyhed

Hurtige veggienugget-tacos

med cremet srirachadressing og majssalat

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk

Bedst bedømt

Sprød prosciutto- og gedeost-rigatoni

med frisk tomat og babyspinat

25 minHurtig

Nyhed

Hurtig TexMex-plantefarspasta

med cheddarost og tortillachip-crisp

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk

Premium ingredienser

Rumpsteak og aromatisk salsa verde

med 'cacio e pepe'-kartofler og frisk mozzarellasalat

30 min

Det lille ekstra

Amerikansk 'BBQ-pulled pork'-burger

med 'loaded' nachos og spicy jalapeno

20 minHurtig

Premium ingredienser

Caprese-risotto med kongerejer og chorizo

med mozzarella og balsamicoglaserede tomater

30 minSpis mig først • Comfort Food

Mere grønt

Cajunkrydrede veggiestrimler

med ovnbagte grøntsager og lime-'crema'

30 min10 min prep • Vegetarisk • Mere grønt • Under 650 kcal

Det lille ekstra

Sticky kinesisk chilikylling

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min

Premium ingredienser

Stegt dorade og cremet estragonsauce

med broccolini og ristede mandler

30 min

Italienske svine- og kalvekødsboller i tomatsauce

med rigatoni, smeltet ost og bredbladet persille

20 minHurtig • Børnevenlig

Børnevenlig

Cremet one-pot med chorizo og tortelloni

med spinat, finrevet ost og gremolata

25 minHurtig • Børnevenlig • Comfort Food

Middelhavsinspireret kylling

med græsk salat og syrlig couscous

20 minHurtig

Børnevenlig

Cowboychili med kylling

med basmatiris, majs og chimichurri

30 minHvedefri • Mælkefri • Børnevenlig

Pankopaneret kylling

med revet gouda og spaghetti i tomatsauce

35 minBørnevenlig

Cremet sødkartoffeldhal

med sprøde korianderchips og mild yoghurt

35 minVegetarisk • Comfort Food

Børnevenlig

Klassisk hotdog | Byg selv

med hjemmesyltet agurk og ristede skalotteløg

30 min

Nyhed

Pandestegt dorade i cremet ostesauce

med radise-rucolasalat og balsamicodressing

20 minHurtig • Hvedefri • Comfort Food

Opskriftsarkiv Tjek kogebogen