Måltider for sep 21 - 27

Goan Xacuti-krydrede veggiestrimler

med asiatisk slaw og jasminris

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Bistroburger

Amerikansk steak burger og peberaioli

med stegt portobello og sprøde fritter

30 minBørnevenlig

Hverdag+

Pandestegt kyllingebryst

med blød pastinakmos og cremet purløgssauce

30 minHvedefri • Proteinrig

Asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing

15 minLynhurtig • Hurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Nyhed

Japansk teriyaki-kyllingebowl

med pak choisalat og asiatisk mayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig

Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

20 minHurtig • Børnevenlig

Gyldenstegt kylling Kiev

med ovnbagte rodfrugter og mild aioli

30 minMax 50g kulhydrater • Børnevenlig

Græskarpaneret kuller

med knoldsellerimos og ovnbagte gulerødder

35 minBørnevenlig • Spis mig først • Kalorielet

Populær

Spicy pankoblomkål

med søde fritter og cremet kålsalat

30 minVegetarisk • Mælkefri • Kalorielet

Asiatisk kyllingebowl

med ingefærris og asiatisk mayonnaise

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Cæsarinspireret kyllingesalat

med ovnstegte kartofler og cremet dressing

30 minKalorielet • Max 50g kulhydrater

Månedens favorit

Pankopaneret kylling

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

35 minBørnevenlig

Nyhed

Paneret kuller og teriyakisauce

med ovnbagt broccoli og ristede løg

20 minHurtig • Spis mig først

Misostegt svampetortelloni

med finrevet ost og frisk rucolasalat

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk

Krydret grillost

med ovnbagte kartofler og saftig æbleslaw

30 minVegetarisk • Børnevenlig

Nyhed

Asiatisk inspireret plantefars-tacos

med syltede rødløg og saltede peanuts

20 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Nyhed

Sprød kikærtebowl

med frisk avocado og ristede pinjekerner

30 minKalorielet • Vegetarisk • Hvedefri

Middelhavsinspireret rejepasta

med stegte cherrytomater og finrevet ost

15 minLynhurtig • Hurtig • Spis mig først • Kalorielet

Citronstegt sej

med ovnstegte kartofler og aioli

35 minKalorielet • Hvedefri

Nyhed

Paneret citronpeber-schnitzel

med grønne bønner og dilddressing

30 minMax 50g kulhydrater • Kalorielet

Steak Night

Stegt steak og cajun-mayonnaise

med gratineret majskolbe og sprød grønkål

30 minHvedefri • Børnevenlig

Livretter

Citronbagt torsk

med blød pastinakmos og cremet dildsauce

30 minBørnevenlig • Hvedefri • Kalorielet

Nyhed

Asiatisk limebagt kuller

med sesam-pak choi og asiatisk mayonnaise

25 minHurtig • Kalorielet • Mælkefri • Spis mig først

Nyhed

Vegetarisk bolognese

med finrevet ost og italiensk 'salsa cruda'

25 minHurtig • Vegetarisk

Sød chilimarineret svinekød

med peanutris og frisk mynte

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Premium

Italiensk kongerejepasta

med soltørrede tomater og pinjekerner

25 minHurtig • Spis mig først

Sød chililaks

med hvidløgsstegte grøntsager og jasminris

20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Livretter

Svenske kødboller

med kogte kartofler og brun sovs

30 minBørnevenlig

Mexicanske bønne-taquitos

med limespinat og fraiche

30 minVegetarisk

Premium

Ovnbagt lam og rødvinssauce

med pistacienødder og grønne bønner

45 min

Nyhed

Cremet svinemørbrad i sennepssauce

med kartofler og hvidløgstegte grøntsager

20 minHvedefri • Hurtig • Max 50g kulhydrater

Tyrkisk kyllingebowl

med persillebulgur og syrlig granatæble

30 minKalorielet

Nyhed

Japansk teriyaki-svinekød

med syltede grøntsager og asiatisk mayonnaise

20 minHurtig • Mælkefri

Nyhed

Napolitansk inspirereret rigatoni

med kalamataoliven og cashew-crumble

25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Plantebaseret

Livretter

Chili con carne

med sprøde tortillachips og srirachadressing

15 minLynhurtig • Hurtig • Stærk • Hvedefri

Livretter

Italiensk rejerisotto

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

35 minKalorielet • Spis mig først

Nyhed

Asiatisk inspireret fiskefrikadeller

med udonnudler og stegte grøntsager

30 minSpis mig først

Verdenskøkkenet

Græske koftaer og dild-tzatziki

med krydrede fritter og frisk radisesalat

35 min

Opskriftsarkiv

Tjek kogebogen