Granatæblesmoothie | Blend selv
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Granatæblesmoothie | Blend selv

Granatæblesmoothie | Blend selv

2 servinger | med ananas, yoghurt og honning

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusive opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. Lyst til en smoothie med granatæble? Så er denne opskrift det helt rigtige valg. Smoothien har en sød og syrlig smag fra granatæblet, som også giver en smuk farve. Smoothien er både mættende og opfriskende, og kan nydes til morgenmad, som snack eller dessert.

Allergener:
Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid10 minutter
10 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

2 stk

Granatæble

1 dåse

Ananasskiver

150 g

Yoghurt

(Indeholder Mælk)

25 g

Honning

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)1396 kJ
Kalorier (kcal)334 kcal
Fedt9 g
Mættet fedt5.3 g
Kulhydrat54.8 g
Sukker49.9 g
Protein5.3 g
Salt0.1 g

Redskaber

Blender

Fremgangsmåde

Forbered granatæble
1

Rul granatæble på bordpladen, og skær over på midten. Overfør granatæble til en skål med vand, og løsn frøene med fingrene. Lad frøene falde til bunds, og fjern det hvide frugtkød på toppen. Skyl frø under koldt vand i en si.

TIP: Ved at fjerne frøene i vand, undgår du, at frugtsaften smitter af.

Forbered smoothie
2

Tilsæt granatæble (gem et par stykker til topping), ananas, honning og yoghurt til blenderen.

Blend smoothie
3

Blend i 1-2 min, eller indtil smoothie har den ænskede konsistens.

TIP: For en koldere og mere fyldig smoothie, tilsæt et par isterninger når du blender. - For en mere cremet smoothie, sigt smoothie før servering.

Server
4

Fordel smoothie i glas og top med resterende granatæblekerner.