Skip to main content

Hidden vegetable pasta

with spinach-kale sauce and greek cheese

Tags:
Børnevenlig
Blenderopskrift
Allergener:
Gluten
Hvede
Mælk

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

60 g

Spinat

1 stk

Citrusfrugt

180 g

Pasta

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

100 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Tomat

100 g

Grønkål, skåret

1 stk

Chili

4 g

Middelhavsdrøm

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til tomat

¼ tsk

Salt til tomat

2 dl

Gemt pastavand

1 spsk

Smør til sauce

Næringsindhold

Energi (kJ)3694 kJ
Kalorier (kcal)883 kcal
Fedt50 g
Mættet fedt30.2 g
Kulhydrat82.5 g
Sukker13.1 g
Kostfibre9 g
Protein26.3 g
Salt2.6 g
Trans Fat0.2 g
Potassium473.7 mg
Calcium145.7 mg
Iron1.3 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6