Skip to main content

Pomegranate molasses chicken quinoa bowl

Pomegranate molasses chicken quinoa bowl

2 servings | with rucola and lemon herb dressing

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid25 minutter

15 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

100 g

Quinoa

280 g

Kyllingebryst

4 g

Bouillon

40 g

Rucola

30 g

Granatæblesirup

1 stk

Bredbladet persille

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til marinade

2 spsk

Olie til dressing

¼ tsk

Salt til marinade

¼ tsk

Salt til dressing

½ tsk

Salt til quinoa

Næringsindhold

Energi (kJ)2348 kJ

Kalorier (kcal)561 kcal

Fedt25.7 g

Mættet fedt3.9 g

Kulhydrat37.3 g

Sukker3.3 g

Kostfibre5.7 g

Protein42.4 g

Salt2.4 g

Potassium86.9 mg

Calcium4.9 mg

Iron0.1 mg

Fremgangsmåde

1

2

3

4

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Kyllingeopskrifter

Opskrifter med citron

Opskrifter med quinoa

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Kyllingewok

med jasminris, kokosmælk & broccoli

Vegetarisk poké bowl

med sprøde bønner, mango & chilidressing

Hvid pizza

med bagt græskar, salvie, spinat & Pecorino-ost

Grillpølser

med hjemmelavet tomatrelish & kartoffelsalat

Æbleburger

med karamelliserede løg & kartoffelbåde

Asiatiske laksekager

med nudler & grøntsager

Spaghetti

med bagte grøntsager og feta

Nudelwok

med sur-sød svinekød, ananas & sesamfrø

Cremet portobello-pasta

med hvidløg, timian & hasselnødder

Kyllingesalat med spejlæg

med spejlæg, hvidløgscroutoner & sennepsdressing (OBS! Æg medfølger ikke)

Bønnechili

med limeris & koriander

Tagliatelle

med portobello-tomatsauce & sprød salviepangrattato

Peanutbutterkylling

med quinoasalat & koriander

Kofta

med appelsintabbouleh & citrondressing

Dild- & citronpaneret laks

med fritter & grøn salat

Sprød kylling

med salat & hvidløgsdressing

Bibimbap

med kylling, portobello, syltede forårsløg & harissadressing

Poké bowl

med krydret kylling, couscous & citrondressing

Cremet basilikumkylling

med nye kartofler & pæresalat

Burrito

med sorte bønner, guacamole & tomatsalsa

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Middelhavsinspireret rejepasta

med stegte cherrytomater og finrevet ost

Striploin steak

med bearnaise-aioli, grønne bønner & rosmarinfritter

Sprød BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Angus Striploin Burger

med portobello, karamelliserede rødløg, fritter og peberaioli

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Chili- og sojastegt kulmule

med kokosris & mangosalsa

Tagliolini

med laks, zucchini, gulerod & dild

Angus Striploin

med kartoffelsalat, græsk salatost & honningdressing

Pandestegt sej

med cremet iMat-sauce og grov kartoffelmos

Citronlaks

med bagte rodfrugter, cremet agurksalat & dild

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Citronstegt laks

med sesambagte kartofler og færdigrørt aioli

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Citronstegt laks

med ovnbagte grøntsager og færdigrørt aioli

Japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og asiatisk mayonnaise

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing

Krydret italiensk fiske-orzo

med cherrytomater og hjemmelavet basilikumpesto

Spicy ingefærnudler og peanutcrunch

med stegte svampe og kogt broccoli

Paneret torsk

med æble-fennikelsalat og remoulade

Klassisk hakkebøf og brun sovs

med dildvendte kartofler og bagte grøntsager

Middelhavskrydret fattoush-fiskesalat

med sesam-pitastænger og couscous

Sydøstasiatisk svinekød

med hvidløgsris og stegte grøntsager

BBQ-marineret kylling

med friske grøntsager og srirachamayonnaise

Cajunpaneret sej

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa

Cremet prosciuttopasta

med grøn rucolasalat og græskarkerner

BBQ pulled kyllingebowl

med cajunbagte grøntsager og citrusdressing

Cajunkrydret svinekød

med ovnbagte grøntsager og srirachamayonnaise

Krydret pulled pork-pita

med granatæblesalat og za'atar-fritter

Glaseret svinekøds-'banh mi'

med citrussyltet gulerod og frisk mynte

Cremet svinekødsgryde

med røget paprika og frisk spinat

Paprikakrydret svinemørbradgryde

med langkornede ris og frisk kruspersille

Cæsar-inspireret burger

med sprød finrevet ost og fritter

Kylling i cremet sennepssauce

med karamelliseret løg, kartofler og rucolasalat

Cæsar-inspireret kyllingewrap

med oregano-rodfrugter og hvidløgsmayonnaise

Indisk inspireret hvid fisk

med kachumbersalat og kikærtekarry