Måltider for sep 14 - 20

Urtepanerede fiskepinde

med bagte fritter og remoulade-inspireret sauce

30 minMælkefri • Børnevenlig

Honning- og sojastegt oksekød

med chilistegt pak choi og sesamfrø

20 minHurtig • Mælkefri

Orientalsk inspireret kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw

25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Vietnamesisk oksekød

med hvidløgskogte ris og friske grøntsager

25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig

Populær

BBQ-paneret grillost

med ovnbagte fritter og saftig kålsalat

35 minVegetarisk • Børnevenlig

Sojaglaseret kylling

med hvidløgsris og ovnbagt broccoli

30 minStærk • Mælkefri • Kalorielet

Stegt pangasius i ingefærsauce

med sesamstegte grøntsager og citrongræsris

20 minKalorielet • Hurtig • Hvedefri

Sød chilistegt kylling

med cremet kålsalat og asiatisk mayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig • Mælkefri

Nyhed

Fransk inspireret kylling

med cremede cannellinibønner og pæresalat

20 minHurtig • Max 50g kulhydrater • Hvedefri

Gratineret tomat og zucchini

med pasta og frisk basilikum

35 minVegetarisk

Nyhed

Mexicanske ørredtacos

med saftig æbleslaw og cajunkrydret fraiche

15 minLynhurtig • Hurtig • Spis mig først

Vegetariske pulled bean-tacos

med karamelliserede rødløg og avocadocreme

20 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Pandestegt BBQ-kylling

med 'gremolata'-kartofler og frisk salat

20 minHurtig • Max 50g kulhydrater • Hvedefri • Mælkefri

Nyhed

Gyldenstegte sellerifritters

med regnbuefritter og grøn salat

30 minVegetarisk

Nyhed

Hvidløgsstegt reje- og perlecouscousbowl

med avocado og koriander-vinaigrette

25 minHurtig • Kalorielet • Spis mig først

Røget laks og dildkartofler

med crème fraiche og syltede skalotteløg

30 minKalorielet • Hvedefri

Bistroburger

Spicy koreansk kyllingeburger

med søde sesamkartofler og chilimajs

30 minStærk

Steak Night

Stegt steak og estragondip

med bagte gulerødder og gratineret broccoli

35 minHvedefri

Vegetariske østershatte-fajitas

med syrlig kålsalat og røget paprikamayonnaise

30 minVegetarisk • Mælkefri

Nyhed

Hurtig kuller-'korma'

med basmatiris og friske grøntsager

15 minLynhurtig • Hurtig • Spis mig først

Nyhed

Stegt svinekød i sennepssauce

med sauteret æble og knoldsellerimos

30 minKalorielet

Nyhed

Middelhavskrydret svinekødspasta

med cremet svampesauce og frisk persille

20 minHurtig • Børnevenlig

Premium

Confiteret andelår og baconkartofler

med pandestegt broccolini og pistacienødder

35 min

Hverdag+

Stegte rejer og pistacie-spaghetti

med urtepesto og cherrytomater

20 minHurtig • Spis mig først

Stegt laks

med bagte rodfrugttern og cremet agurkesalat

30 minHvedefri • Børnevenlig

Toscansk svinekødspasta

med grønkål og frisk basilikum

15 minLynhurtig • Hurtig

Verdenskøkkenet

Japansk kyllinge-'donburi'

med sojastegt pak choi og asiatisk slaw

30 minStærk

Nyhed

Vietnamesiske plantefarsboller

med frisk salat og knasende sataydip

30 minVegetarisk • Mælkefri • Plantebaseret

Nyhed

Lun kyllingesalat

med sprøde hvidløgscroutoner og spejlæg (OBS! Æg medfølger ikke)

25 minHurtig • Max 50g kulhydrater

Asiatisk plantefarsbowl

med ponzu-kålsalat og asiastisk mayonnaise

15 minLynhurtig • Hurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Mandelpaneret svinemørbrad

med ovnbagte grøntsager og sennepsdressing

35 minKalorielet • Max 50g kulhydrater

Nyhed

Hvidløgspaneret kylling

med persillekartofler og karamelliserede rødløg

30 minBørnevenlig • Mælkefri

Græsk inspireret orzosalat

med stegt grillost og pestoyoghurt

20 minHurtig • Vegetarisk

Nyhed

Sticky kødboller og udonnudler

med grønne bønner og 'gomasio'

25 minHurtig • Mælkefri

Middelhavs-inspireret grillost-pasta

med ovnbagt zucchini og frisk basilikum

40 minVegetarisk

Månedens favorit

Pankopaneret kylling

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

35 minBørnevenlig

Harissa-krydret grøn linsesalat

med græsk salatost og sprøde croutoner

25 min

Verdenskøkkenet

Thailandsk torsk i sød chili-sojaglace

med kokosris og saftig mangosalat

30 minMælkefri

Opskriftsarkiv

Tjek kogebogen