Skip to main content

Måltider for sep 19 - 25

Orientalsk inspireret kylling
Nyhed

Orientalsk inspireret kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw
25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig
Cremet svinekødsconchiglie

Cremet svinekødsconchiglie

med stegte grøntsager og finrevet ost
20 minHurtig
Lun kyllingesalat

Lun kyllingesalat

med hvidløgscroutoner og Parmigiano Reggiano (OBS! Æg medfølger ikke)
25 minHurtig • Comfort Food
Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

med cremet svampesauce og saftig æblesalat
20 minHurtig • Børnevenlig • Kilde til fiber • Ægfri
Koreansk inspireret 'fish and chips'

Koreansk inspireret 'fish and chips'

med syltet salat og koreansk BBQ-mayonnaise
30 minMælkefri • Spis mig først • Kilde til fiber
Sprøde kyllingetacos
Børnevenlig

Sprøde kyllingetacos

Byg din egen - nyd sammen
25 minHurtig • Børnevenlig • Ægfri
Harissa- og pinjekernetoppet torsk
Under 650 kcal

Harissa- og pinjekernetoppet torsk

med frisk agurkesalat og ris med ristede løg
25 minHurtig • Proteinrig • Under 650 kcal • Ægfri
Hurtig japansk bowl med karamelliseret oksekød
Under 650 kcal

Hurtig japansk bowl med karamelliseret oksekød

med gulerodssalat, udonnudler, pak choi og misosauce
15 minLynhurtig • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Ovnstegt svinemørbrad
Under 650 kcal

Ovnstegt svinemørbrad

med cremet champignon og grøn agurkesalsa
30 minHvedefri • Børnevenlig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Middelhavsinspireret kylling
Under 650 kcal

Middelhavsinspireret kylling

med ovnbagte grøntsager og persillebulgur
25 minHurtig • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Vietnamesiske bun cha-inspirerede bao-boller
Under 650 kcal

Vietnamesiske bun cha-inspirerede bao-boller

med frisk koriander og sprød slaw
15 minLynhurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal • Ægfri
Asiatiske grøntsagsfrikadeller

Asiatiske grøntsagsfrikadeller

med ris, sukkerærter og frisk salat
25 minHurtig • Vegetarisk • Stærk • Mælkefri • Ægfri • Plantebaseret
Hurtig misostegt svampegirasoli

Hurtig misostegt svampegirasoli

med Grana Padano, tomat og rucola
15 minLynhurtig • Comfort Food
Rød kidneybønnekarry

Rød kidneybønnekarry

med agurkesalat, naanbrød og yoghurt
30 minVegetarisk
Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

med saltede peanuts og forårsløg
15 minLynhurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Comfort Food
Vegetariske halloumitacos

Vegetariske halloumitacos

med karamelliserede løg og avocadocreme
25 minHurtig • Vegetarisk
Cremet basilikumkylling
Mest solgte

Cremet basilikumkylling

med sød gulerodsmos og saftig æblesalat
40 minBørnevenlig • Ægfri • Kilde til fiber
Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos
Mest solgte

Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing
15 minLynhurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Ægfri
Asiatisk kyllingebowl
Mest solgte

Asiatisk kyllingebowl

med grønne bønner og ingefærkogte basmatiris
20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Ægfri
Cajunkrydret ørred
Mest solgte

Cajunkrydret ørred

med taboulehsalat og hvidløgsyoghurt
20 minHurtig • Spis mig først • Proteinrig • Max 50g kulhydrater • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Vietnamesisk wrap med hakket svine- og kalvekød
Mest solgte

Vietnamesisk wrap med hakket svine- og kalvekød

med sukkerærter og mynte
30 minMælkefri • Kilde til fiber
Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi
Mest solgte

Middelhavsinspireret ovnbagt gnocchi

med ricotta og citrus-basilikumdressing
30 minVegetarisk • Comfort Food
Hurtig butter chicken

Hurtig butter chicken

med basmatiris og spidskålssalat
25 minHurtig • Hvedefri • Ægfri
Hurtig vietnamesisk oksekød i bao-boller

Hurtig vietnamesisk oksekød i bao-boller

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts
15 minLynhurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Comfort Food • Ægfri
Cajunkrydret svinemørbrad
Proteinrig

Cajunkrydret svinemørbrad

med ovnbagte grøntsager og røget dip
35 minHvedefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Sød chililaks

Sød chililaks

med hvidløgsstegte grøntsager og jasminris
20 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Ægfri • Comfort Food
Hurtig indisk kyllingenaan
Børnevenlig

Hurtig indisk kyllingenaan

Byg din egen - nyd sammen
15 minLynhurtig • Børnevenlig • Ægfri
Ovnbagt BBQ-kylling
Proteinrig

Ovnbagt BBQ-kylling

med gratineret tomat, broccolini og grøntsagscouscous
25 minHurtig • Proteinrig • Under 650 kcal
Salsicciarisotto

Salsicciarisotto

med ovnbagte tomater og frisk basilikum
35 minHvedefri • Ægfri
Pandestegt hvid fisk

Pandestegt hvid fisk

med cremet purløgssauce, grønne bønner og grov kartoffelmos
15 minLynhurtig • Hvedefri • Ægfri • Kilde til fiber
Pandestegt sej i cremet ostesauce
Bedst bedømt

Pandestegt sej i cremet ostesauce

med radisesalat og balsamicodressing
15 minLynhurtig • Hvedefri • Comfort Food
Middelhavs-lammekoftaer og bagte grøntsager
Nem ovnmad

Middelhavs-lammekoftaer og bagte grøntsager

med fladbrød og mynteyogurt
45 min
Sprød BBQ-kylling
Proteinrig

Sprød BBQ-kylling

med radiseslaw og ovnbagte grøntsager
30 minBørnevenlig • Mere grønt • Proteinrig • Kilde til fiber • Ægfri
Spinat- og ricottatortelloni på tomatlavasauce
Børnevenlig

Spinat- og ricottatortelloni på tomatlavasauce

En version til børn, en til voksne
25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig • Comfort Food
Tortillachips-paneret svinekotelet

Tortillachips-paneret svinekotelet

med majsslaw, grønne bønner og hvidløgskartofler
30 minHvedefri • Børnevenlig • Kilde til fiber • Ægfri
Mellemøstlige ovnbagte grøntsager og falafel
Mere grønt

Mellemøstlige ovnbagte grøntsager og falafel

med tahinidressing og ristede kikærter
35 minKort forberedelse • Vegetarisk • Mere grønt • Kilde til fiber • Ægfri
Hurtig black garlic-rejepasta
Nyhed

Hurtig black garlic-rejepasta

med pinjekerner og persille
15 minLynhurtig • Spis mig først
Svine- og kalvekødstacos og hvidløgsmajs
Skjulte grøntsager

Svine- og kalvekødstacos og hvidløgsmajs

med skjulte svampe i kødet
30 minBørnevenlig • Ægfri
Paneret halloumi

Paneret halloumi

med cremet kartoffelsalat og frisk dild
25 minHurtig • Vegetarisk • Børnevenlig • Kilde til fiber • Ægfri
Græskinspirerede svinekødstacos
Proteinrig

Græskinspirerede svinekødstacos

Byg din egen - nyd sammen
25 minHurtig • Børnevenlig • Mere grønt • Kilde til fiber
Nemme tacos med glaseret kalve- og svinekød

Nemme tacos med glaseret kalve- og svinekød

med æblesalat og hvidløgsmayonnaise
15 minLynhurtig • Mælkefri
Kinesisk reje-kung pao
Proteinrig

Kinesisk reje-kung pao

med jasminris og stegte grøntsager
15 minLynhurtig • Stærk • Spis mig først • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber
Cajunpaneret sej
Proteinrig

Cajunpaneret sej

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa
25 minHurtig • Mælkefri • Børnevenlig • Mere grønt • Kilde til fiber
Kokospaneret sej

Kokospaneret sej

med mangosalsa og cajunmayonnaise
25 minHurtig • Mælkefri
Misoglaseret hvid fisk
Proteinrig

Misoglaseret hvid fisk

med syltede grøntsager og cremet kålsalat
25 minHurtig • Mælkefri • Spis mig først
Lynhurtige sur-søde rejenudler

Lynhurtige sur-søde rejenudler

med ananas og stegte grøntsager
15 minSpis mig først • Comfort Food
Cremet tomat-orzotto

Cremet tomat-orzotto

med høvlet ost, balsamicobagt portobello og broccoli
25 minHurtig
Cremet østershattepasta

Cremet østershattepasta

med Grana Padano, pangrattato og frisk spinat
20 minHurtig • Comfort Food
 Urtemarineret svinekotelet stegt i salvie

Urtemarineret svinekotelet stegt i salvie

med linguine og tomatsauce
25 minHurtig • Comfort Food
Cajunkrydret svinekød
Proteinrig

Cajunkrydret svinekød

med ovnbagte grøntsager og srirachamayonnaise
30 minHvedefri • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Paprikapaneret halloumi

Paprikapaneret halloumi

med chilihonning og cremet ranchdressing
30 minVegetarisk • Kilde til fiber
Hurtig græskinspireret kyllingesalat

Hurtig græskinspireret kyllingesalat

med krydret orzo og cremet pestodressing
15 minLynhurtig • Ægfri
Cremet østershatte-linguine

Cremet østershatte-linguine

med høvlet ost, valnøddecrumble og spinat
20 minHurtig • Stærk • Comfort Food
Burger og æblecoleslaw
Skjulte grøntsager

Burger og æblecoleslaw

med skjult løg og gulerod i bøffen
35 minBørnevenlig • Kilde til fiber
Sydøstasiatisk inspireret tunbowl
Under 650 kcal

Sydøstasiatisk inspireret tunbowl

med jasminris og spicy citrusdressing
20 minHurtig • Stærk • Mælkefri • Under 650 kcal • Ægfri
Shawarma med plantebaserede kyllingestykker
Mere grønt

Shawarma med plantebaserede kyllingestykker

med zucchini, harissakartofler og hvidløgsdressing
25 minHurtig • Vegetarisk • Mere grønt • Kilde til fiber
Hurtig vietnamesisk kyllingesalat

Hurtig vietnamesisk kyllingesalat

med croutoner, mynte og peanuts
15 minLynhurtig • Mælkefri
Hurtig rød karry-glaseret kylling
Proteinrig

Hurtig rød karry-glaseret kylling

med sprød pak choi- og koriandersalat
15 minLynhurtig • Mælkefri • Proteinrig • Under 650 kcal • Ægfri
Teriyaki-glaseret svinekamfilet

Teriyaki-glaseret svinekamfilet

med friske nudler, salat og mynte
15 minLynhurtig • Mælkefri • Ægfri • Kilde til fiber
Cheesy grøntsagslasagne på aubergine og zucchini

Cheesy grøntsagslasagne på aubergine og zucchini

med basilikum, frisk mozzarella og finrevet ost
35 minKort forberedelse • Vegetarisk • Kilde til fiber
Cremet makaroni- og oksekødsfad
Nem ovnmad

Cremet makaroni- og oksekødsfad

med ricotta og hvidkål
40 minComfort Food • Ægfri
Cremet pesto verde-kyllingespaghetti
Skjulte grøntsager

Cremet pesto verde-kyllingespaghetti

med cherrytomater og skjult zucchini og spinat
35 minBørnevenlig
Hurtig vietnamesisk hoisin-svinekødswrap

Hurtig vietnamesisk hoisin-svinekødswrap

med agurkesalsa, peanuts og srirachamayonnaise
15 minLynhurtig • Mælkefri • Comfort Food
Harissabagt kylling- og couscousbowl
Proteinrig

Harissabagt kylling- og couscousbowl

med granatæblesirup
35 minMere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Ægfri
Indisk kyllingesandwich

Indisk kyllingesandwich

med bombay-krydrede rodfrugter og mynteyoghurt
30 minKilde til fiber
Kinesisk hoisinkylling
Proteinrig

Kinesisk hoisinkylling

med sesamkartofler og syltede radiser
30 minKort forberedelse • Mælkefri • Mere grønt • Proteinrig • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce

med persillekartofler og rødkålssalat
25 minHurtig • Hvedefri • Kilde til fiber • Ægfri
Mexicansk inspireret oksekød- og pastafad

Mexicansk inspireret oksekød- og pastafad

med gouda og koriander
35 minKort forberedelse • Ægfri
Pandestegte grøntsagsgyoza
Mere grønt

Pandestegte grøntsagsgyoza

med asiatisk coleslaw og ponzudressing
25 minHurtig • Vegetarisk • Mælkefri • Spis mig først • Mere grønt
Portugisisk kyllingeburger
Bedst bedømt

Portugisisk kyllingeburger

med karamelliserede løg og sprøde fritter
30 minBørnevenlig • Kilde til fiber
Svensk pøl­se­ret
Dansk klassiker

Svensk pøl­se­ret

med frisk purløg
25 minKort forberedelse • Hurtig • Kilde til fiber • Ægfri
Mørbradgryde
Dansk klassiker

Mørbradgryde

med langkornede ris og kruspersille
30 minHvedefri • Børnevenlig • Comfort Food
Frikadeller og kartofler
Dansk klassiker

Frikadeller og kartofler

med brun sovs og syltede agurker
35 minÆgfri
Kartoffel-porresuppe og bacon
Dansk klassiker

Kartoffel-porresuppe og bacon

med persille og surdejsboller
30 minKilde til fiber • Ægfri
Pankopaneret hvid fisk
Svensk klassiker

Pankopaneret hvid fisk

med grønne bønner og remoulade
30 minMælkefri • Spis mig først • Kilde til fiber
Svenske 'köttbullar' og cremet makaroni
Svensk klassiker

Svenske 'köttbullar' og cremet makaroni

med gulerødder og agurk i stave
30 minComfort Food • Ægfri
Karahi kylling
Sydasiatisk køkken

Karahi kylling

med hvidløgs- og koriandernaanbrød og yogurtdressing
30 minÆgfri
Farsbrød og flødesauce
Svensk klassiker

Farsbrød og flødesauce

med syltede agurker
40 minKilde til fiber • Ægfri
Malabari rejebiryani
Sydasiatisk køkken

Malabari rejebiryani

med mynteraita og karamelliserede løg
25 minHurtig • Hvedefri • Ægfri
Fiskekarry fra Goa
Sydasiatisk køkken

Fiskekarry fra Goa

med basmatiris og koriander
30 minHvedefri • Mælkefri • Comfort Food • Ægfri
Nepalesisk dal bhat
Sydasiatisk køkken

Nepalesisk dal bhat

med ris, spicy tomat-achar og blomkålstarkari
30 minVegetarisk • Hvedefri • Mælkefri • Mere grønt • Under 650 kcal • Kilde til fiber • Ægfri
Pav Bhaji: street food fra Mumbai
Sydasiatisk køkken

Pav Bhaji: street food fra Mumbai

med koriander og briocheboller
30 minVegetarisk • Plantebaseret • Kilde til fiber
Pandestegt rumpsteak og cremet pebersauce
Premium ingredienser

Pandestegt rumpsteak og cremet pebersauce

med stegte grøntsager og rosmarinfritter
30 minHvedefri • Kilde til fiber • Ægfri
Ostefyldte kyllinge-enchiladas
Det lille ekstra

Ostefyldte kyllinge-enchiladas

med avocadosalsa og tortillachips
30 minÆgfri
Oksekøds- og baconfyldte cannelloni
Flere slags protein

Oksekøds- og baconfyldte cannelloni

med parmesanost, grøn salat og pinjekerner
30 min
Ovnbagt honning-sennepslaks
Det lille ekstra

Ovnbagt honning-sennepslaks

med rødbedesalat og cremede kartofler
20 minHurtig • Hvedefri • Kilde til fiber
Spansk kongereje- og chorizo 'paella'
Flere slags protein

Spansk kongereje- og chorizo 'paella'

med stegte forårsløg, peberfrugt og persille-gremolata
30 minHvedefri • Spis mig først • One Pan • Ægfri
Klassisk lammesteg
Premium ingredienser

Klassisk lammesteg

med hasselback kartofler, brun sovs og ostegratineret blomkål
40 minKilde til fiber • Ægfri
Marineret rumpsteakburger og pestodressing
Premium ingredienser

Marineret rumpsteakburger og pestodressing

med ovnbagte fritter og karamelliserede løg
30 minKilde til fiber